ضيق الوقت لا يسمح للكثيرين بتناول وجبات صحية لا تكسبهم المزيد من السعرات الحرارية، لذلك يلجأ الكثيرون ويضطرون لتناول الوجبات السريعة ومن ثم زيادة الوزن.
وللتغلب على هذه المشكلة ومواجهة مخاطر الوجبات السريعة أعلن تقرير نشره مؤخرا الموقع البريطانى "ديلى ميل" عن آلة حاسبة تحسب عدد الساعات اللازمة لممارسة الرياضة للتخلص من الدهون الزائدة فى الجسم نتيجة تناول وجبة سريعة.
وتعتمد الآلة الحاسبة الرياضية على تحديد الوجبات ذات السعرات الحرارية المرتفعة، والتى يعتاد الغالبية تناولها مثل وجبات البورجر والبطاطس المقلية والمشروبات الغازية.
وتحدد الآلة الحاسبة الجديدة عدد الساعات التى يجب أن يمارسها الفرد لحرق دهون الوجبات الجاهزة، حتى لا يشعر بالذنب عند تناول وجبة جاهزة.
وأوضح التقرير أن وجبة من برجر كبيرة مع بطاطس "حجم كبير" ومشروب غازى "حجم كبير" تحوى 1330 سعرا حراريا وتتطلب لحرق الدهون الناجمة عن تناولها ممارسة الرياضة.