فوائد عديدة لتناول فاكهة البطيخ لصحتك فهو يعالج الكثير من الأمراض مثل الأمساك والسعال تعرفى على أهم فوائده وفقا للدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية والسمنة:
1-البطيخ الأحمر مدر للبول ، مفتت للحصى والرمل ، ويزيل الاملاح التي تترسب داخل الجسم .
2- ملطف للسعال خصوصاً مع العسل والزنجبيل.
3- مهدئ للأعصاب يزيل التوتر والقلق .
4- مهضم ، يمنع كسل الامعاء و يعالج الامساك .
5- يكسر العطش ويخفض الحرارة المرتفعة في الامراض .
6- منشط لوظائف الكبد ويعالج اليرقان وانواع التهاب الكبد الوبائي .
7- القشرة الخارجية توضع على البهاق للعلاج ، وهي تمتاز بخصائص منعمة للجلد ، توضع قليل من القشور الخارجية مع اللحم لإسراع إنضاجه .
8- يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء ولا يحتوي البطيخ على اي دهون أو كوليسترول لذلك فهو فاكهة مفيدة وخاصة للتخلص من السمنه .
