الأسرة والطفل

برد المعدة عند الأطفال

كيف نتعامل مع برد المعدة إذا جاء لأطفالنا؛ خاصة مع برودة الجو، وتقلبات الطقس الغير مستقرة؟1- قدمي لطفلك الكثير من السوائل.2- قدمي أي من السوائل ...

اقرأ المزيد

الوجبة المثالية للفطور

وجبة الفطور المثلى سواء كنا على عجلة من أمرنا، أو نملك الوقت الكافي، يبقى تناول الفطور ضرورياً، ويجب أن يكون كاملاً؛ لتفادي الإحساس المزعج بالجوع ...

اقرأ المزيد

وصفة أمنا عائشة رضي الله عنها للنحيفات

عَنْ عَائِشَةَ، رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا قَالَتْ: " أَرَادَتْ أُمِّي أَنْ تُسَمِّنَنِي لِدُخُولِي عَلَى رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: فَلَمْ أَقْبَلْ عَلَيْهَا بِشَيْءٍ مِمَّا تُرِيدُ ...

اقرأ المزيد

الفلفل الأحمر مسكن قوي للآلام

يمتاز الفلفل الأحمر بأنه مسكن قوي للآلام ، لاحتوائه على مادة "الكابسيسين" ذات التأثيرات المسكَنة القوية للآلام وخصوصا بالمفاصل والأسنان والصداع "حال استخدامه موضعيا".حيث تعمل ...

اقرأ المزيد

أهمية وجبة الإفطار

تعد وجبة الإفطار، أهم وجبة في الوجبات الثلاث التي يتناولها الفرد يومياً، فوقت الصباح، هو وقت العمل، والتركيز، والتفكير، والعقل، والقوة البدنية، فالفرد وقتما يستيقظ ...

اقرأ المزيد

نصائح في الطبخ لست البيت

- أضيفي قطعة من الكيوي المقشر إلى اللحم أو الدجاج المنقوع؛ لتجعليه أطرى و ألذ. - استخدمي عصير الليمون "الحامض"، و الأعشاب الطبيعية؛ لتعزيز نكهة ...

اقرأ المزيد