الأسرة والطفل

إعجاز رباني

إعجاز رباني.. أثبتت نتائج أبحاث رائعة أن حتى شكل الفاكهة والخضروات ما خلق عبثا .. سبحان الله! حيث ذكرت الأبحاث أن كل نبات أو فاكهة ...

اقرأ المزيد

الجنين والحركة داخل الرحم

الجنين يكون قادرا علي القيام ببعض الأنشطة الطريفة في بيئته داخل الرحم، فيحرك ذراعيه، ويخبط بساقيه، ويحرك جسمه؛ كما يقوم ببعض الحركات البهلوانية، رغم أن ...

اقرأ المزيد

قوي مناعة أسرتكِ

نصيحة لكل أم لتقوية جهاز مناعة أسرتها من خلال عمل مجموعة من العصائر الطبيعية:* كوكتيل اللبن مع البلح والعسل: والذى يتكون من، كوب لبن، و7 ...

اقرأ المزيد

نصائح لست البيت

خمس نصائح لست البيت، مهم جدا: 1_يجب أن تُستبدل ليفة الغسيل كل أسبوعين أو ثلاثة؛ حتى لو كانت جديدة و متماسكة، لأنها تحمل الملايين من ...

اقرأ المزيد

وصفات سهلة لنظافة منزلك

إليك بعض الوصفات السهلة والبسيطة كي تجعلي منزلك نظيفا:1) لإعادة البريق لأثاث المنزل؛ عليك المرور عليه بقطعة قماش مبلول في زيت الكتان.2) لتلميع الأثاث؛ خصصي ...

اقرأ المزيد

فوائد ورق العنب

لورق العنب فوائد كتيرة منها زيادة نشاط الكبد ومقاومة التهاباته، وتنشيط الدورة الدموية وتنظيم عمل القلب، كما أنه مفيد لمرضى السكر حيث سكرياته بسيطة وأحادية، ...

اقرأ المزيد

طاجن السمك بالجبن

المقادير: 250 جم من الجبن الكريمي ¼ كوب مايونيز 1 ملعقة طعام من عصير الليمون ¼ ملعقة صغيرة تاباسكو او اي صوص حار ? حبات ...

اقرأ المزيد

الغذاء الصحي للمرأة الحامل

المرأة الحامل عليها الاهتمام بنظامها الغذائي؛ بأن يكون متوازنا لتحقيق أكبر فائدة لها ولجنينها؛ ليولد بإذن الله بصحة جيدة. وإليها نقدم بعض الأطعمة التي ينبغي ...

اقرأ المزيد

احذري طرقعة الاصابع

هل هناك خطورة من طرقعة الأصابع؟؟ الكثير منا يقوم بطرقعة اصابعه ودائما نسمع الاهل او الاقارب والاصدقاء يقدمون لنا النصيحة قائلين ان هذا مضر. ولكن ...

اقرأ المزيد

حافظي على شباب بشرتك

كي حافظى على شباب بشرتك، اصنعي زيت مساج فى بيتك عن طريق دمج مقدار متساو من زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو، وقومي بعمل مساج للبشرة ...

اقرأ المزيد

الحمل في تؤام

يمكن للأم الحامل أن تلد طفلين، أي توأمين. فكيف يتم ذلك؟ ومتي يمكننا معرفة أن الحمل توأمين؟ في الشهور الأولي من الحمل، لا يشكل وجود ...

اقرأ المزيد

عادات تضر بمخك

أكثر عشر عادات قد تضر بالمخ: 1- عدم تناول وجبة الإفطار. 2- كثرة الأكل. 3- التدخين. 4- كثرة تناول السكريات. 5- تلوث الهواء. 6- قلة ...

اقرأ المزيد

فوائد التفاح

فوائد صحيَّة للتفاح: 1- الحصول على أسنان بيضاء وصحية. 2- الوقاية من مرض الزهايمر. 3- الحد من الإصابة بالسرطان. 4- يقلل من خطر الإصابة بداء ...

اقرأ المزيد