عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون
أولا: السرعة والعجلة فى تناول الطعام لأن هذا يجعله لا يتم مضغه جيدا، وهى عادة خطيرة يجب الامتناع عنها. ثانيا: كثرة المشاجرات والتحدث بكثرة أثناء ...
اقرأ المزيدأولا: السرعة والعجلة فى تناول الطعام لأن هذا يجعله لا يتم مضغه جيدا، وهى عادة خطيرة يجب الامتناع عنها. ثانيا: كثرة المشاجرات والتحدث بكثرة أثناء ...
اقرأ المزيدإعجاز رباني.. أثبتت نتائج أبحاث رائعة أن حتى شكل الفاكهة والخضروات ما خلق عبثا .. سبحان الله! حيث ذكرت الأبحاث أن كل نبات أو فاكهة ...
اقرأ المزيدالجنين يكون قادرا علي القيام ببعض الأنشطة الطريفة في بيئته داخل الرحم، فيحرك ذراعيه، ويخبط بساقيه، ويحرك جسمه؛ كما يقوم ببعض الحركات البهلوانية، رغم أن ...
اقرأ المزيدكل أم ترغب في توفير أفضل الأجواء التي تساعد صغارها على التركيز والاستذكار، لكن السؤال هو: كيف؟ النقطة الأولى هي البداية من الصغر، فكلما كان ...
اقرأ المزيدنصيحة لكل أم لتقوية جهاز مناعة أسرتها من خلال عمل مجموعة من العصائر الطبيعية:* كوكتيل اللبن مع البلح والعسل: والذى يتكون من، كوب لبن، و7 ...
اقرأ المزيدخمس نصائح لست البيت، مهم جدا: 1_يجب أن تُستبدل ليفة الغسيل كل أسبوعين أو ثلاثة؛ حتى لو كانت جديدة و متماسكة، لأنها تحمل الملايين من ...
اقرأ المزيدإليك بعض الوصفات السهلة والبسيطة كي تجعلي منزلك نظيفا:1) لإعادة البريق لأثاث المنزل؛ عليك المرور عليه بقطعة قماش مبلول في زيت الكتان.2) لتلميع الأثاث؛ خصصي ...
اقرأ المزيد1- اختاري الأنواع المناسبة للطهي الكامل بأشعة المايكرويف، مثل : الدجاج، والأسماك، واللحوم، والخضراوات، والحساء والصوص. 2- لابد من تقطيع الغذاء قطعا متساوية؛ لتحصلي على ...
اقرأ المزيدلورق العنب فوائد كتيرة منها زيادة نشاط الكبد ومقاومة التهاباته، وتنشيط الدورة الدموية وتنظيم عمل القلب، كما أنه مفيد لمرضى السكر حيث سكرياته بسيطة وأحادية، ...
اقرأ المزيدثمرة الأفوكادو يتراوح شكلها بين المستدير إلى الكمثري، كما تتفاوت حجمها بين الكبير والصغير، ويختلف لونها حسب الصنف من أخضر إلى أحمر إلى أسود، ويستعمل ...
اقرأ المزيدالمقادير: 250 جم من الجبن الكريمي ¼ كوب مايونيز 1 ملعقة طعام من عصير الليمون ¼ ملعقة صغيرة تاباسكو او اي صوص حار ? حبات ...
اقرأ المزيدالمرأة الحامل عليها الاهتمام بنظامها الغذائي؛ بأن يكون متوازنا لتحقيق أكبر فائدة لها ولجنينها؛ ليولد بإذن الله بصحة جيدة. وإليها نقدم بعض الأطعمة التي ينبغي ...
اقرأ المزيدمن منكم يتعصب حينما يقاطعه ابنه الصغير أثناء الكلام؟! لماذا يقاطعنا الصغار في الكلام؟! في بعض الأحيان نتصور أنهم يفعلون هذا لمجرد جذب الانتباه، وأنهم ...
اقرأ المزيدمن أجل أن تتمتّع بشباب دائم، فجسمك بحاجة إلى مخزونٍ جيّد من الماء؛ لما له من فوائد جمّة، يساعد ذلك المركّب البسيط بطبيعته على تقوية ...
اقرأ المزيداهتمي بنظافة أسنان طفلك منذ صغره، ولا تتجاهلي الأمر لأن أسنانه لبنية ومؤقتة، فإن تسوس الأسنان اللبنية يؤثر على جذور الأسنان على المدى البعيد، وكلما ...
اقرأ المزيدهل هناك خطورة من طرقعة الأصابع؟؟ الكثير منا يقوم بطرقعة اصابعه ودائما نسمع الاهل او الاقارب والاصدقاء يقدمون لنا النصيحة قائلين ان هذا مضر. ولكن ...
اقرأ المزيدكي حافظى على شباب بشرتك، اصنعي زيت مساج فى بيتك عن طريق دمج مقدار متساو من زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو، وقومي بعمل مساج للبشرة ...
اقرأ المزيديمكن للأم الحامل أن تلد طفلين، أي توأمين. فكيف يتم ذلك؟ ومتي يمكننا معرفة أن الحمل توأمين؟ في الشهور الأولي من الحمل، لا يشكل وجود ...
اقرأ المزيدأكثر عشر عادات قد تضر بالمخ: 1- عدم تناول وجبة الإفطار. 2- كثرة الأكل. 3- التدخين. 4- كثرة تناول السكريات. 5- تلوث الهواء. 6- قلة ...
اقرأ المزيدفوائد صحيَّة للتفاح: 1- الحصول على أسنان بيضاء وصحية. 2- الوقاية من مرض الزهايمر. 3- الحد من الإصابة بالسرطان. 4- يقلل من خطر الإصابة بداء ...
اقرأ المزيد