البليلة
فوائد البليلة باللبن: هذه الوصفة وجبة فطور ممتازة للصغار والكبار وهي إحدى الوصفات الشعبية في مصر. وتؤكل البليلة باللبن عادة في فصل الشتاء لإحتوائها على ...
اقرأ المزيدالأسرة والطفل
الكفتة
تشكل الكفتة طريقة سريعة لتقديم وجبة متوازنة وطيبة المذاق ويمكن تحضيرها ممدودة داخل صينية أو على شكل كرات من اللحمة الشهية لكن هل فكرتي كيف ...
اقرأ المزيدطريقة عمل النجرسكو
# المقادير: 1 كوب جبن جودة أو شيدر مبشورة ( حسب الرغبة) 3 ملعقة كبيرة زبد ملح 1 دجاجة كاملة 2 كوب لبن فلفل أبيض ...
اقرأ المزيدأهم مشروب للطفل أيام المدرسة
يُعد أهم مشروب لطفلك ولك أيضًا هو الماء، والمشكلة في الأطفال أنهم أحيانًا ينسون الماء، ولا يدرون معنى العطش فلا يطلبون الماء؛ لذلك احرصي على ...
اقرأ المزيدنظفي كبدكِ بنفسكِ
هل تعلمين أن خليطا من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي، يعد خليطا ممتازا لتنظيف الكبد؛ حيث يؤخذ هذا الكوب ...
اقرأ المزيدهل تعلمون أن الفراولة مفيدة للقلب؟
تعتبر الفراولة من أفضل مضادات الأكسدة، كما أنها غنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على خفض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة ...
اقرأ المزيدأسباب حرقة المعدة
هناك العديد من الأسباب التى قد تسبب ضعف العضلة العاصرة منها: 1 - أسلوب الحياة الخاطئ، مثل تناول وجبة طعام دسمة ثم الخلود إلى النوم ...
اقرأ المزيدكيف تحمين طفلكِ من الزكام
إلى كل من يعــانون من نزلات البرد بسبب الخروج من البيت صباحا، خاصة الأطفال أثناء ذهابهم للمدارس هذه الأيام الباردة. وإليكــم هذه الطريقة للوقاية منه: ...
اقرأ المزيدالحوار .. الصلة المفقودة بالأسرة
الأبناء هم فلذة الأكباد، وقرة العيون، ومع هذا قد ينشغل الآباء عن الأبناء بأعمال كثيرة، إما خارج البيت أو داخله؛ مما يساهم بشكل كبير في ...
اقرأ المزيدلا تضربيه
أحيانا تغضبين من ابنك، خاصة لو أخطأ، وتخرجين عن شعورك وتضربيه بقسوة، ثم تندمين. أوصيكى ببعض النصائح حتى لا تندمي:سلي نفسك هذين السؤالين: 1- ما ...
اقرأ المزيدالمكرونة بالكبدة
يمكنكِ تقديم هذه الأكلة كوجبة سريعة لأطفالك، أو باستخدام بواقي الأكل، و تحديدًا المكرونة. المقادير: 2 بصلة صغيرة مفرومة فرما ناعما، 1 ملعقة كبيرة زيت ...
اقرأ المزيدالتين
التين يحتوي على فيتامين (آ - ب1 - ب2 - ث - ب ب) قيمته الغذائية عالية - هاضم - مقو - ملين - مدر ...
اقرأ المزيدفكرة جميلة
يمكنك تجميد قطع من الفاكهة و اوراق النعناع و الليمون و استعمالها لتبريد الماء او العصير في المناسبات ستعطي منظرا جميلا و نكهة طيبة أكيد. ...
اقرأ المزيدزيت الزيتون
أستخدامات زيت الزيتون : إذا شرب بالماء الحار سكن المغص . - يعالج القولون . -يطرد الديدان . - يفتت الحصى ويصلح الكلى . - ...
اقرأ المزيدتغير الفصول وملابس الأطفال
مع تغير الفصول تبدأ حيرة اختيار الملابس وكيف يمكن أن تتجنبي وأطفالك التعرض للبرد ونزلاته، ومع الاهتمام بالطعام الصحي وعدم التعرض لتيار هواء بارد وغير ...
اقرأ المزيدمعلومة دليفرى
من الممكن بسهولة التخلص من نكهة ورائحة الزيت القديم وذلك بأن "يُقًدح" الزيت جيدا ثم يضاف اليه وهو مرفوع على النار قطعة كبيرة من البطاطس ...
اقرأ المزيدقبل سن المدرسة كيف يعبر ابنك عن حزنه؟
يبدأ الطفل قبل سن المدرسة فى التعبير عن حزنه من خلال العديد من العلامات والمظاهر، فهو مثلا يبدأ فى أن يبلل سريره بالإضافة إلى لجوئه ...
اقرأ المزيدالطماطم تقلل خطر الإصابة بالجلطة
أكدت دراسة فنلندية أن من يحبون أكل الطماطم ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بالجلطات. وخلص باحثون نشرت نتائج دراستهم في دورية طب الأعصاب إلى أنه ...
اقرأ المزيدأسهل طريقة لعمل الكريم كراميل في البيت
أسهل طريقة لتحضير الكراميل في المنزل: مقادير الكراميل: كيلو لبن، و8 بيضات، وسكر للتحلية، وملعقة صغيرة، وبشر برتقال، وفانيليا للكراميل، وكوب سكر. طريقة نحضير الكراميل: ...
اقرأ المزيدعالجي بشرتك الجافة بالزيوت الطبيعية
1-لا تستغنى عن الكريم المرطب ففي تركيبته طبقة عازلة على الجلد تمنع تبخر الماء ويفضل ما يحتوي على زيت الزيتون من الكريمات 2-بعد الشاور حاولي ...
اقرأ المزيد