الأسرة والطفل

احذري طرقعة الاصابع

هل هناك خطورة من طرقعة الأصابع؟؟ الكثير منا يقوم بطرقعة اصابعه ودائما نسمع الاهل او الاقارب والاصدقاء يقدمون لنا النصيحة قائلين ان هذا مضر. ولكن ...

اقرأ المزيد

حافظي على شباب بشرتك

كي حافظى على شباب بشرتك، اصنعي زيت مساج فى بيتك عن طريق دمج مقدار متساو من زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو، وقومي بعمل مساج للبشرة ...

اقرأ المزيد

الحمل في تؤام

يمكن للأم الحامل أن تلد طفلين، أي توأمين. فكيف يتم ذلك؟ ومتي يمكننا معرفة أن الحمل توأمين؟ في الشهور الأولي من الحمل، لا يشكل وجود ...

اقرأ المزيد

عادات تضر بمخك

أكثر عشر عادات قد تضر بالمخ: 1- عدم تناول وجبة الإفطار. 2- كثرة الأكل. 3- التدخين. 4- كثرة تناول السكريات. 5- تلوث الهواء. 6- قلة ...

اقرأ المزيد

فوائد التفاح

فوائد صحيَّة للتفاح: 1- الحصول على أسنان بيضاء وصحية. 2- الوقاية من مرض الزهايمر. 3- الحد من الإصابة بالسرطان. 4- يقلل من خطر الإصابة بداء ...

اقرأ المزيد

العند وأسبابه

أسباب العناد: العناد صفة مستحبة في مواقفها الطبيعية حينما لا يكون مبالَغاً فيه، ومن شأنها تأكيد الثقة بالنفس لدى الأطفال، ومن أسبابها : * أوامر ...

اقرأ المزيد

التبولة

التبولة:المقادير: بقدونس وبندورة ونعناع أخضر وبصلة وبرغل ناعم أصفر وملح ونعناع يابس وزيت زيتون وعصير ليمون؛ ويمكن إضافة خيار وخس. الطريقة: ينقع البرغل بالليمون مدة ...

اقرأ المزيد

ابني عصبي

يتأثر الأطفال بسلوك آبائهم سواء كان سلوكا إيجابيا أو سلبيا حتى الجنين يتأثر بجو المشاحنات بين أبويه، وجو الحب والانسجام بينهم؛ كذلك عصبية الأم، فإذا ...

اقرأ المزيد

من المطبخ الحلبي

فريكة الدجاج السورية، المطبخ الحلبي. المكوّنات والمقادير: نصف ملعقة صغيرة من البهار أو الفلفل الأسود، وربع كيلو جرام من اللحم المفروم والمقلي بسمن نباتي، ونصف ...

اقرأ المزيد

لماذا يحمر وجهك خجلًا

لماذا يحمر وجهك خجلا عند حدوث موقف محرج؟يحدث ذلك نتيجة لحالة الارتباك التي تحدث للمرء؛ مما يؤدى إلى اتساع العضلات المحيطة بالأوعية الدموية في الوجه ...

اقرأ المزيد

لا تقشري التفاح

لا تقشّروا التفاحة عندما تأكلونها؛ لأن مضادات الأكسدة موجودة في القشرة، خاصة الفينول الذي يحمي الكولستيرول من التأكسد. التفاح يحتوي أيضا على البكتين الذي يمنع ...

اقرأ المزيد

روشتة النجاح في الحياة

كي تكونين ناجحة في حياتك؛ ما عليك سوى اتباع الإرشادات التالية:1- حددي هدفك وتصوريه، ماذا تريدين وكيف؟"تصورك لهدفك هو المفتاح لتحقيق أهدافك بطريقة إيجابية" كما ...

اقرأ المزيد

أنت السبب

تلفّتت حولها .. تنقلت بين غرفات بيتها .. أمسكت هاتفها .. قلبت قائمته .. حدثت صديقتها، ثم طلبت غيرها، ثم مرّت على قائمة صديقاتها .. ...

اقرأ المزيد

سلطة الفواكه

اليوم سنعد سويا سلطة الفروت سلات {سلطة الفواكه}. المكونات: فراوله - أناناس- كيوي- خوخ- عنب- تفاح- موزة- مانجو- يوسفي أو برتقال- عصير مانجو أو برتقال ...

اقرأ المزيد

الكحة وعلاجها

ما هي أهم أسباب الكحة طويلة الأمد؟ لها أسباب عديدة، أهمها: الربو والحساسية، وهذه المشكلة قد تظهر على شكل كحة فقط بقية الأعراض الأخرى المعروفة، ...

اقرأ المزيد