الأسرة والطفل

فوائد قشرة الطماطم

قشرة الطماطم، كما قشر التفاح، مليئة بالفوائد والفيتامينات للجسم، وتقي من الكثير من الأمراض وتجنب الجسم حتى أخطار الأمراض القلبية. كل ذلك بسبب مادة عجيبة ...

اقرأ المزيد

خضار بالبشامل والدجاج

نقدم لكم هذا الأسبوع أكلة سهلة وسريعة وتوفر مجهود لأي إمراة في مطبخها، وستنال إعجاب زوجك وأولادك.المقادير:الخضار: - كوب بسلة.- كوب جزر.- كوب فاصوليا خضراء.- ...

اقرأ المزيد