الأسرة والطفل

سلطة الفواكه

اليوم سنعد سويا سلطة الفروت سلات {سلطة الفواكه}. المكونات: فراوله - أناناس- كيوي- خوخ- عنب- تفاح- موزة- مانجو- يوسفي أو برتقال- عصير مانجو أو برتقال ...

اقرأ المزيد

الكحة وعلاجها

ما هي أهم أسباب الكحة طويلة الأمد؟ لها أسباب عديدة، أهمها: الربو والحساسية، وهذه المشكلة قد تظهر على شكل كحة فقط بقية الأعراض الأخرى المعروفة، ...

اقرأ المزيد

معلومة ديليفري

من الممكن غليان اللبن دون أن يفسد أي "يقطع" علما بأننا نعلم أنه سيفسد عند غليانه وذلك بإضافة شعرة "كربوناته" الى اللبن قبل رفعه على ...

اقرأ المزيد

هدية لقراء الفتح

هدية من اسرة الفتح لقرآءنا الكرام بمناسبة مرور اسبوع على الافتتاح نسأل الله ان نكون نموذج مشرف للإعلام الإسلامي الصادق الهادف وأن يجعل ذلك فى ...

اقرأ المزيد

عصير الجوافة

عصير الجوافة: وهو مقوية للذاكرة و يرفع نسبة الذكاء و يحتوي على نسبة قليلة من المواد الدهنية والبروتينية و كميات كبيرة من فيتامين أ و ...

اقرأ المزيد

البليلة

فوائد البليلة باللبن: هذه الوصفة وجبة فطور ممتازة للصغار والكبار وهي إحدى الوصفات الشعبية في مصر. وتؤكل البليلة باللبن عادة في فصل الشتاء لإحتوائها على ...

اقرأ المزيد

الكفتة

تشكل الكفتة طريقة سريعة لتقديم وجبة متوازنة وطيبة المذاق ويمكن تحضيرها ممدودة داخل صينية أو على شكل كرات من اللحمة الشهية لكن هل فكرتي كيف ...

اقرأ المزيد

نظفي كبدكِ بنفسكِ

هل تعلمين أن خليطا من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي، يعد خليطا ممتازا لتنظيف الكبد؛ حيث يؤخذ هذا الكوب ...

اقرأ المزيد

أسباب حرقة المعدة

هناك العديد من الأسباب التى قد تسبب ضعف العضلة العاصرة منها: 1 - أسلوب الحياة الخاطئ، مثل تناول وجبة طعام دسمة ثم الخلود إلى النوم ...

اقرأ المزيد

كيف تحمين طفلكِ من الزكام

إلى كل من يعــانون من نزلات البرد بسبب الخروج من البيت صباحا، خاصة الأطفال أثناء ذهابهم للمدارس هذه الأيام الباردة. وإليكــم هذه الطريقة للوقاية منه: ...

اقرأ المزيد

لا تضربيه

أحيانا تغضبين من ابنك، خاصة لو أخطأ، وتخرجين عن شعورك وتضربيه بقسوة، ثم تندمين. أوصيكى ببعض النصائح حتى لا تندمي:سلي نفسك هذين السؤالين: 1- ما ...

اقرأ المزيد