هل يمشي ابنك أثناء نومه؟!
المشي أثناء النوم عند الأطفال مشكلة شائعة وغالبا ما تحدث بسبب عدم اكتساب دماغهم للقدرة على التحكم بالنوم واليقظة، وغالبا تكون هذه المشكلة وراثية. رغم ...
اقرأ المزيدالأسرة والطفل
الأسرة ودورها في الأخلاقْ
[الأسرة ودورها في الأخلاق]في ظل الظروف التي تمر بها البلاد تاهت الأخلاق، وبالأخص أخلاق الشباب والأطفال، ما بين الأفلام الهابطة التي تحث علي نشر الرزيلة ...
اقرأ المزيدنصائح وأنت تجمدين الخضروات
نصائح لتجميد الطعام: كثيرا ما نعتمد في الطهي على بعض الخضروات المجمدة؛ لذا لا بد من معرفة الطريقة الأنسب لتخزينها وتبريدها، فقد تلجأ بعض السيدات ...
اقرأ المزيداحذري .. الربو ليس هو البرد
نزلة البرد قد تسبب الربو "السعال" وأعراضه الصفير عند التنفس وصعوبة التنفس، كما تتشابه أعراض الربو مع أعراض الإنفلونزا ونزلة البرد؛ لذلك يعتقد البعض أحيانا ...
اقرأ المزيداحذري من أخطار الشيبسي على طفلك
الشيبسي خطر على الطفل:1- يحتوي على نشويات عالية؛ وهذه أحد مضاره، حيث إن هذه النشويات تدفع الأطفال إلى تناول كميات كبيرة منها؛ مما يؤدي بهم ...
اقرأ المزيدنصائح هامة عند شرائِك الخضراوات
نصائح هامة للخضروات:1- احذري شراء الخضروات المعلبة والمجمدة . 2- راعي عدم إذابة الخضار المجمدة عند قليها حتى لا تفقد قيمتها. 3- استخدمي ماء سلق ...
اقرأ المزيدطريقة عمل الجالكسى كيك
مقادير الجالكسي كيك: 3 بيضات. نصف كأس زيت. كأس دقيق.كأس سكر ناعم. 2 ملعقة طعام زبدة. 6 قطع شوكولاتة جالكسي. 3 ملاعق كبيره شوكولا بودرة. ...
اقرأ المزيدأضيفي القرفة للقهوة والشاى لتخسرى وزنك
هل تعلمون أن إضافة القرفة إلى كوب القهوة أو الشاي، على سبيل المثال، ليس فقط يجعل الطعم ألذ، كما أنه يساعد في خسارة الوزن؟!!. إذ ...
اقرأ المزيدنصائح لتوفير وقتك
- خدي من وقتك نص ساعة بالليل قبل النوم رتبي فيها؛ أوضة المعيشة، ولمى أي غسيل، وحطيه في الغسالة، وشغليها عليه، وانشريه الصبح أول ما ...
اقرأ المزيدطريقة عمل المينى بيتزا
ميني بيتزا العجينة هي 3 اكواب دقيق و5 ملاعق حليب بودرة و1/4 كاس زيت 1 م ك سكر 1 م ص باكنج بودر 1 م ...
اقرأ المزيدنظمي لأطفالك أوقات مشاهدة التلفاز
نصائح تساعدك لإبعاد طفلك عن التلفاز، لو كان أكثر من ساعتين إليك بعد الاقتراحات لحل هذه المشكلة: 1-لا تحاول تشغيل التلفاز بشكل مستمر، فإن كنت ...
اقرأ المزيدنصائح هامة لست البيت
- إذا حرقت يدكِ في النار، أو زيت، أو ماء ساخن، ضعي يديكِ في دقيق أبيض (طحين) لفترة حتى يذهب الألم ولن تري أي أثر ...
اقرأ المزيدفوائد المشمش
أثبتت عدة دراسات حديثة أن المشمش يقاوم السرطان، ويساعد على استقرار ضغط الدم، ويحفظ البصر.كما يقي من الزهايمر، ويبطئ آثار الشيخوخة. ...
اقرأ المزيدهل تعلم أن "المر" أفضل مضاد حيوي
أثبتت الدراسات الطبية الحديثة، أن المضادات الحيوية الكيماوية مضرة جدًا إذا اكثرت من استعمالها.وأشارت إلى وجود بدائل من الطبيعة كـ "المر"، والتي تعتبر من أفضل ...
اقرأ المزيدسلطة دجاج مشوي حار
المقادير: 5 ملاعق طعام من زيت الزيتون 1 ملعقة طعام من عصير الليمون 2 ملعقة صغيرة من صلصة الفلفل الحار 2 صدور الدجاج 3- 4 ...
اقرأ المزيدنصائح تربوية لأم أول مرة
عليكِ بالآتي: أولا: الشعور بأهمية التربية وذلك بأن تعني بإعداد الابن بكافة جوانب شخصيته: الإيمانية، والجسمية، والنفسية، والعقلية. كما قال الإمام ابن القيم رحمه الله ...
اقرأ المزيدطريقة عمل كيك الزبادى
المقادير: كوب زيت 4 بيضات كوب وثلاثة أرباع سكر بودرة 3 أكواب دقيق كوب لبن زبادي ملعقتان صغيرتان بايكنج باودر رشه ملح ملعقه صغيره فانيليا ...
اقرأ المزيدأساليب تنشئة مغلوطة تشوه سلوك طفلك
يتعرض أبناؤنا إلى أساليب تنشئة مغلوطة من داخل أسرتهم، تسهم بشكل كبير في تشويه سلوكهم، ومن أخطر هذه الأساليب ما يلي: 1. التسلط : الذي ...
اقرأ المزيدنصائح ليأخذ ابنك كفايته من النوم
نصائح تساعد طفلك في الحصول على كفايته من النوم أثناء النهار:- حاولي تثبيت روتين معين؛ قد يساعد الروتين طفلك على معرفة ما يتوقعه، كما يشجعه ...
اقرأ المزيدأسباب نقص الشهية عند الأطفال
أسباب قد تكون لها علاقة بنقص الشهية عند الأطفال : 1- ظاهرة السلبية و استقلال الذات، وهي شائعة جدا بين عمر سنة و ثلاث سنوات ...
اقرأ المزيدأساليب تنشئة مغلوطة تشوه سلوك طفلك
يتعرض أبناؤنا إلى أساليب تنشئة مغلوطة من داخل أسرتهم؛ تسهم بشكل كبير في تشويه سلوكهم، ومن أخطر هذه الأساليب ما يلي: 1. التسلط: الذي يتراوح ...
اقرأ المزيدطريقة عمل لحم عجل مع الأرز
لحم عجل مع الأرزالمكونات: -شرائح رفيعة من لحم العجل. -فلفل ألوان شرائح. -بصل شرائح 4. -ملاعق صويا صوص. -ملح فلفل أسود.-3 ملاعق زيت نباتي.- أرز ...
اقرأ المزيدالفرق بين السكر الأسمر والسكر الأبيض
هل تعلم أنه: لا فرق بين السكر الأبيض، والسكر الأسمر. إن السكر الأبيض يحمل نفس عدد السعرات الحرارية للسكر الأسمر، والاختلاف فيما بينهم فقط في ...
اقرأ المزيدأسرار البنجر
هل تعلم أن: البنجر يساعد على استقرار ضغط الدم، ويكافح السرطان، ويقوي العظام، ويحمي القلب، ويساعد على إنقاص الوزن. ...
اقرأ المزيد