نصائح طبية لمستخدمي الكمبيوتر
نصائح طبية لمستخدمي الكمبيوتر 1- لا تثنِ ظهرك تجنبا لآلام العمود الفقري . 2- لا تثنِ رقبتك تجنبا لآلام الرقبة . 3- استخدم الكرسي المتحرك ...
اقرأ المزيد- الرئيسية
- الأسرة والطفل
الأسرة والطفل
الأرز بالبشاميل والخضروات
النوع: طبق رئيسي عدد الأفراد: 4 أفراد المدة: 45 دقيقة يمكن تناول هذا الصنف مع أسياخ الدجاج المدخن سلطة ملونة ومغذية مخلل الخيار بالخضراوات المقادير: ...
اقرأ المزيدمشاكل الأذن تؤدي إلى تأخر الكلام
المشاكل التي تصيب الأذن قد تؤدي في بعض الأحيان إلى ضعف السمع وبالتالي تأخر في الكلام والقدرات اللغوية وخاصةً إذا حدثت مشاكل الأذن بصورة متكررة. ...
اقرأ المزيدالإفراط في القهوة يزيد الصداع
حذر باحثون نرويجيون من أن تناول كميات كبيرة من القهوة يزيد من آلام الرأس خلافا لما يظن البعض. فقد ذكر موقع الأخبار الصحية اليومية أن ...
اقرأ المزيدمشتقات الحليب تنقص الوزن.. وتحمي من أمراض القلب
أثبتت دراسة إسترالية حديثة خطأ ما يتردد بين بعض الأشخاص من أن شرب الحليب ومشتقاته مثل الجبن والزبادي وغيرها تساهم في زيادة الوزن، حيث أكدت ...
اقرأ المزيدلمحاربة إرهاق الذهن
لمحاربة إرهاق الذهن وقت للسكون خلال فترة الركود أو السكون، وهي الفترة المعاكسة لفترة التركيز، يكون عقلك في حالة انفلات وفترة توقف النشاط الكيميائي والسبات ...
اقرأ المزيد" 8 أكواب من الماء" يومياً تخلصك من الدهون
يعتبر الماء أفضل مادة تساعد على إنقاص الوزن والحفاظ عليه. وعلى الرغم من أن معظمنا يعتقد أن شرب الماء من المسلمات إلا أن الماء قد ...
اقرأ المزيددراسة حديثة أشعة الشمس تعالج الاكتئاب
أشارت مجموعة من الدراسات الحديثة أن لأشعة الشمس الساطعة دوراً هاماً في علاج حالات الإكتئاب. حيث تحتوي تلك الأشعة على مجموعة من الفوائد العلاجية التي ...
اقرأ المزيداغذية تساعد على حرق الدهون الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر أحد العناصر التي يمكنك إضافتها لنظامك الغذائي لزيادة معدل الأيض. حيث يحتوى الشاي الأخضر في تكوينه على مادة الEGCG. وتساعد هذه المادة ...
اقرأ المزيدعلاجات طبييعية للبرد والزكام
علاجات طبييعية للبرد والزكام:بما أن البرد القارس دخل علينا ولا مهرب منه، وبجانب الليمون والبرتقال، فلنتعرف إلي علاجات طبيعية للزكام، سهلة وسريعة المفعول. تكثر الأمراض ...
اقرأ المزيد10 طرق لتجنب الرائحة الغير مستحبة للفم ولعلاجها أيضا
10 طرق لتجنب الرائحة الغير مستحبة للفم ولعلاجها أيضا 1- يجب أن لا يكون آخر طعام تناولناه في المساء من النوع الذي يلتصق بالأسنان أو ...
اقرأ المزيدوفاة 2 بإنفلونزا الخنازير و69 حالة إصابة واشتباه فى يوم واحد
واصل فيروس إنفلونزا الخنازير حصد الضحايا رغم تأكيدات وزارة الصحة انحسار انتشاره فى الأيام الأخيرة، حيث توفى مواطنان فى القليوبية، أمس، وسجلت الإسكندرية 12 حالة ...
اقرأ المزيدقناع العسل والأفوكادو لبشرة متجددة في الشتاء
قناع العسل والأفوكادو لبشرة متجددة في الشتاء العسل معروف بفوائده الرائعة والتي تدخل في علاج كل المشاكل التي نعاني منها وله في علاج البشرة نصيب ...
اقرأ المزيددراسة: اللوز يؤثر على الكوليسترول
نشرت مجلة جمعية الحمية الأمريكية في سبتمبر 2009م مقالا أشار إلى خمسة دراسات توصلت إلى أن تناول من 70-100 جرام يوميا (بدلا من أطعمة تعطي ...
اقرأ المزيدكفتة الدجاج
المكوّنات صدر دجاج منزوع الجلد والعظام - 5 كزبرة وبقدونس مفرومة - ربع كوب بصل - 1 بيض - 2 بقسماط - نصف كوب بهارات ...
اقرأ المزيدتغيير مواعيد تناول الوجبات يؤثر على الكبد
أظهرت دراسة جديدة أن أوقات الوجبات الخاصة بك يكون لها تأثير على الشحوم الثلاثية فى الكبد، وهو مايعنى أن تغيير مواعيد تناولك لطعامك يمكن أن ...
اقرأ المزيددراسة: وجود أملاح في الأعصاب عند الولادة يسبب مرض التوحد
إكتشف العلماء أن المستويات العالية من الملح في الخلايا العصبية للأطفال حديثي الولادة، يمكن أن يكون المسبب المبكر الحاسم للاصابة بمرض التوحد في مرحلة لاحقة ...
اقرأ المزيدخطوط الضغط العالي لا تزيد مخاطر سرطان الدم بين الأطفال
أظهرت دراسة طبية، أن الاطفال الذين يقضون سنوات عمرهم الأولى بالقرب من خطوط الكهرباء "الضغط العالى"، لا تشكل خطورة على صحتهم ولا تزيد فرص إصابتهم ...
اقرأ المزيد"الكرفس" يساعد الجسم على حرق الدهون
"الكرفس" يساعد الجسم على حرق الدهون يحتاج الشخص العادى إلى الخضروات الطازجة فى طعامه اليومى لضمان سلامته وصحته وحمايته من الأمراض، فما بالك بالشخص الذى ...
اقرأ المزيدالزعتر لعلاج الربو والشعب الهوائية
يساعد الزعتر في علاج السعال_الديكي والألتهابات الشعبيه، والربو، والبلغم . كما يساعد على تسهيل خروج المخاط الشعبي فيهدئ الشعب الهوائية ويلطفها .حيث يشرب منه مغلي ...
اقرأ المزيدالعلاج الأفضل لـ "التشنجات" الحادة في الرقبة
عادة ما يصاب الإنسان عند تعرضة لتيار هواء بارد ويكون الجسم مرتفع الحرارة أولًا مراجعة طبيب العظام والتأكد من التشخيص أنه تشنجات عضلية العلاج ...
اقرأ المزيدقومي الطفولة" يستعد لإصدار مطوية عن حقوق الطفل من المنظور الديني
أعلنت الدكتورة عزة العشماوي، الأمين العام للمجلس القومي للطفولة والأمومة، أن المجلس بصدد إصدار مطوية عن حقوق الطفل من المنظور الديني، مشيرة إلي ضرورة تدريب ...
اقرأ المزيداستمرار إضراب عمال النظافة بمدينة المحلة لليوم الثالث على التوالي
واصل عمال النظافة بمدينة المحلة إضرابهم عن العمل لليوم الثالث على التوالي أمام مجلس المدينة للمطالبة بتطبيق الحد الأدنى للأجور والتثبيت. أوقف العمال السيارات أمام ...
اقرأ المزيدالثوم يقاوم بكتيريا التسمم الغذائي
الثوم يقاوم بكتيريا التسمم الغذائي اكتشف العلماء مركباً في الثوم أكثر فعالية مائة مرة من نوعين من المضادات الحيوية هما إريثرومايسين وسيبروفلوكساسين، وذلك في مكافحة ...
اقرأ المزيد