الفلفل الأحمر مسكن قوي للآلام
يمتاز الفلفل الأحمر بأنه مسكن قوي للآلام ، لاحتوائه على مادة "الكابسيسين" ذات التأثيرات المسكَنة القوية للآلام وخصوصا بالمفاصل والأسنان والصداع "حال استخدامه موضعيا".حيث تعمل ...
اقرأ المزيدالأسرة والطفل
قشر الموز المغلي يساعد في علاج ضغط الدم المرتفع
أثبتت دراسة علمية حديثة أن فوائد قشرة الموز تضاهي فوائد ثمرة الموز نفسها، إذ بين العلماء أن قشور الموز لها دور تجميلي عظيم فهي تعمل ...
اقرأ المزيداختبار الكالسيوم يتفوق في توقع الأزمات والسكتة القلبية عن الطرق التقليدية
يعتقد الأطباء أن ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ليست أكثر الطرق دقة في توقع حدوث الأزمات والسكتة القلبية، وبدلًا من ذلك يرون أن قياس مستويات الكالسيوم ...
اقرأ المزيدأهمية وجبة الإفطار
تعد وجبة الإفطار، أهم وجبة في الوجبات الثلاث التي يتناولها الفرد يومياً، فوقت الصباح، هو وقت العمل، والتركيز، والتفكير، والعقل، والقوة البدنية، فالفرد وقتما يستيقظ ...
اقرأ المزيدطريقة عمل رول الدجاج بالجبن
المكونات: 4 صدور دجاج مقطعة أنصاف. نصف كوب جبن موزريلا. علبة شرائح فطر. ربع كوب لبن رايب. ملعقة كبيرة بقدونس. ملعقة كبيرة كزبرة .ربع كوبش ...
اقرأ المزيدنصائح في الطبخ لست البيت
- أضيفي قطعة من الكيوي المقشر إلى اللحم أو الدجاج المنقوع؛ لتجعليه أطرى و ألذ. - استخدمي عصير الليمون "الحامض"، و الأعشاب الطبيعية؛ لتعزيز نكهة ...
اقرأ المزيدثقافة الاعتذار سلوك مكتسب.. علمية لابنك
الأخطاء نوعان: إما أخطاء معنوية في حق أحد، كجرح لمشاعر الآخرين بالشتائم، والكلمات السيئة، أو خطأ مادي؛ ككسر شيء مثلًا أو الضرب، والاعتداء على الآخرين. ...
اقرأ المزيدنصائح حتى لا تبدو غريبا في نظر أبنائك
نصائح قليلة، حتى لا تبدو غريبا في نظر الأطفال !!! الكثير منا يقوم ببعض التصرفات، التي لا يرى فيها سوى نفسه فقط، من منظوره هو، ...
اقرأ المزيدألتهابات الأذن عند الاطفال
أتي الشتاء ومعه تكثر الأمراض والبرد والتهابات الحلق والأنف والأذن أيضًا، فكيف علي أن أقي أطفالي من التهابات الأذن وإن حدثت فما السبيل إلى علاجها، ...
اقرأ المزيدأنشطة هامة لتطوير القدرات العقلية لطفلك
لا يقتصر دورك كأم على الرضاعة والتحميم وتغيير الحفاضات والتنويم، بل يتعداه إلى مساعدة عقل الصغير على النمو. يمكنك بأنشطة بسيطة ودائمة أن تساعدي طفلك ...
اقرأ المزيدأ عراض فقر الدم
لتجنب أعراض فقر الدم، نقدم لقارئنا العزيز أهم الأعراضالتي تصيب المريض.1- ضعف عام، وتعب، وإرهاق، وخاصة بالعضلات.2- خمول، وكسل.3- سرعة التعب، والنهجان لأقل مجهود.4- صداع، ...
اقرأ المزيدكيف تعامل طفلك عند الغضب ؟؟!!
كل طفل يُصاب بنوبات الغضب من حين لآخر، ومهمة الآباء التغلب والسيطرة عليها، ومنع حدوثها مرة أخرى. ولن يحدث ذلك بالتصرف بعنف مع الأطفال، ...
اقرأ المزيدالخيار أساس أى نظام ريجيم
الخيار غذاء أساسي في أي نظام ريجيم؛ لأنه: - يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات. - يزود الجسم بالماء، الذي يشكل أكثر من 90% من ...
اقرأ المزيداحمي ابنك من نزلات البرد
رغم عدم وجود طريقة تمنع تماماً نزلات البرد والانفلونزا، لكن توجد عدة وسائل لتقليل الإصابة بهما. هنا بعض الطرق للوقاية من نزلات البرد والانفلونزا: 1. ...
اقرأ المزيدجميع أنواع السكر ضارة بأسنان طفلك
جميع أنواع السكر ضارة بأسنان الأطفال، البكتيريا المكونة لطبقة البلاك تحول السكر إلى حمض، يتسبب في تسوس الأسنان، هذا ما توصلن إليه جمعية "برودينيت" الألمانية ...
اقرأ المزيدمع وجود السلم.. كيف تحمي طفلك؟
عندما يكون لديكِ سلالم في منزلك، فهذا قد يشكل خطر؛ ليس على الأطفال الصغار فقط، ولكن على البالغين أيضاً.1 - سلامة الرضع والأطفال: ضعي بوابة ...
اقرأ المزيد"توماس إديسون".. قصة نجاح
من حياة "توماس إديسون" مخترع المصباح: عندما كان صغيراً قيل إنه لم يستكمل تعليمه الحكومي، فبعد أيام قليلة من الدراسة، أرسله مدرسه إلى أمه، وأرسل ...
اقرأ المزيدكيف نتفادى زيادة الوزن في الشتاء ؟!!
كثير من الناس يزيد وزنه في فصل الشتاء؛ وذلك بسبب نمط الغذاء الخاطئ، والعادات المتبعة في فصل الشتاء، والتي تميزه عن غيره من فصول السنة. ...
اقرأ المزيدالفواكهة قبل الوجبات أم بعدها ؟
هل الفاكهة بعد الطعام مفيدة؟ تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين، وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات. قال تعالى: {وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* ...
اقرأ المزيدالتأتأة عند الأطفال
ما هي أسباب ظهور التأتأة؟ هناك العديد من العوامل منها:• تغيّر في نمط الحياة يطرأ على جو العائلة (سفر، تغيير محيط أو بلد...)• ولادة طفل ...
اقرأ المزيدأغذية تقي من البرد
تناول هذه الأغذية للوقاية من نزلات البرد هناك أغذية تحتوي على مركبات هامة تساعد في مقاومة البرد وأعراضه وزيادة مناعة الجسم من الإصابة بهذه النزلات. ...
اقرأ المزيدالصلاة والنشاط الفسيولوجي
هل تعلم أن مواقيت الصلاة تتوافق تماما مع أوقات النشاط الفسيولوجي للجسم؟ ووضع السجود يجعل الدورة الدموية بأكملها تعمل في اتجاه الجاذبية الأرضية؟! يندر أن ...
اقرأ المزيد"الصحة" تعلن سياستها لتوزيع الألبان الصناعية المدعمة الخاصة بالرضع
أصدرت وزارة الصحة والسكان بيانا صحفيا حول سياستها في توزيع الألبان الصناعية المدعمة الخاصة بالاطفال الرضع، أكدت فيه أن سياستها لتغذية الأطفال تقوم الرضع على ...
اقرأ المزيدالحضن المنقذ - قصة حقيقية
صورة للتوأم بريل و كيري . . بريل كانت تعاني من: ـ نقص الوزن ـ صعوبة في التنفس ـ نقصان الأكسجين في الدم ـ عدم ...
اقرأ المزيد