الخيار أساس أى نظام ريجيم

الخيار غذاء أساسي في أي نظام ريجيم؛ لأنه:
- يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات.
- يزود الجسم بالماء، الذي يشكل أكثر من 90% من وزنه.
- ينظف الكلى، ويذوب الترسبات.
- يخلص الجسم من السموم المتراكمة بالدم.