اغذية تساعد على حرق الدهون الشاي الأخضر

  • 100
الشاى الاخضر يحرق الدهون

يعتبر الشاي الأخضر أحد العناصر التي يمكنك إضافتها لنظامك الغذائي لزيادة معدل الأيض.

حيث يحتوى الشاي الأخضر في تكوينه على مادة الEGCG.

وتساعد هذه المادة على تعزيز وتسريع عمل الجهاز العصبي. وهذا بدوره يزيد معدل الأيض.