ماذا يحدث بالجسم بعد تناول ثمرة المانجو

المانجو تلك الفاكهة اللذيذة التي يقبل على تناولها الكبار و الصغار ، وتحتوي على فوائد عظيمة للصحة والجمال.

ومن فوائد المانجو:

- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من خطر الإصابة بأمراض السرطان

- تحمي البشرة من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بالبشرة

- تجعل البشرة ذات مظهر صحي ونضارة

- علاج مثالي لارتفاع ضغط الدم

- نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف الطبيعية، فهي تحسن وتسرع من عمليات الهضم

- تعالج الإمساك حتى المزمن منه

- تعطي احساسًا بالشبع منا يجعلها مفيدة في حالة الرغبة في فقد الوزن

- تحمي القلب من خطر الإصابة بالامراض وتحمي الشرايين من الانسداد

- تحتوي على ڤيتامين A الذي يحمي العيون من خطر الاصابة بالامراض خاصة أمراض الشيخوخة التي قد تصيبها