وسط انتشار فيروس كورونا المستجد، وزيادة أعداد المصابين يوم تلو الآخر، يظل السؤال «كيف يمكن أن نحمي أنفسنا من الموجة الثانية لفيروس كورونا؟»، حتى لا يخترق الفيروس القاتل أجسادنا، وما قد ينجم عنه من أضرار صحية خيرة.
وقال الدكتور محمد السيد، استشاري الأمراض التنفسية، إن هناك مجموعة من الإجراءات التي يجب اتباعها للوقاية من فيروس كورونا، وهى:
- ارتدي كمامة طبية بجودة عالية.
- تجنب الأماكن المغلقة والأماكن المزدحمة، وإذا اضطررت احرص على تواجدك بالماسك.
- اجعل يديك الشمال للمس كل الأشياء، واترك اليمين نظيفة للمس الوجه دون أي مشاكل.
- حاول الابتعاد عن السلام باليد، لأن هذا يعد أسهل وسيلة لنقل الفيروس.
- تجنب ملامسة الأسطح لأن الفيروس يظل على السطح مدة طويلة، حتى بعد تنظيفه.
- ابتعد عن التجمعات.
- اغسل يديك 30 ثانية تحت الماء، لضمان الابتعاد عن أي ميكروب أو فيروس.
- ابتعد عن التقبيل واحرص على نظافتك الشخصية دائمًا.