عزيزتي: بيتك أيام الامتحانات

سارة علي موسى

  • 31

.

توصيات سريعة للأم حتى تستطيع أن تُوفق بين المطبخ والمذاكرة للأبناء في أيام الاختبارات:

1- التفريز - تفريز الخضروات واللحوم وتجهيزها في الفريزر على التسوية فقط، هذا يوفر الوقت والجهد مثل عصر الطماطم وتعصيج المفروم وتتبيل الدجاج.

2- اعتمدي الأكلات المفيدة السريعة مثل صينية الدجاج في الفرن والبطاطس، ابتعدي عن المحشي والبشاميل واتركيه ليوم الإجازة.

3- اهتمي بوجبات الأبناء أن تكون في مواعيد محددة، وتقدم بشكل جذاب.

4- احرصي على التنويع في المقبلات مثل سلطة الفواكه والعصائر الطازجة، قدميها أثناء المذاكرة حتى تساعدهم على الاسترخاء، وفي هذه الأجواء الشتوية لا تنسي المشروبات الساخنة حتى تدفئهم.

تمنياتنا بالتوفيق والدرجات الممتازة لأبنائنا جميعًا

عزيزتي: بيتك أيام الامتحانات