"زناتة": الإفراط في تناول الفيتامينات بشكل عشوائي خطر يهدد الصحة

  • 30
الفتح - د. أحمد زناتة

أيد الدكتور أحمد زناتة، زميل كلية الأطباء الملكية بإيرلندا، المطالب البرلمانية التي تدعو إلى الحد من تناول الفيتامينات بشكل عشوائي، مشيدًا باهتمام أعضاء النواب إذ أنها تعكس مدى الاهتمام بصحة المواطنين، وأهمية تنظيم الممارسة الطبية بما يتماشى مع الدراسات والتوصيات الطبية السليمة.

وقال زناتة في تصريحات لـ "الفتح" إن تناول الفيتامينات بهذه الصورة التي تجعل البعض يعتقد أنها أكسير الحياة، والرحيق الذي يعيد للشخص حيويته و نشاطه، طريقة خاطئة، مؤكدًا أنه لا ينصح بتناولها إلا إذا كانت هناك علامات تدل على نقصها بالجسم، أو وُجد بالتحليل المعملي نقص حاد فيها ويجب تعويضها، كما أكد أنه لا ينصح مطلقاً بأخذ الفيتامينات دون ضرورة.

ودلل زناتة على صحة كلامه أن بعض الأشخاص قد يحتاجون إلى يتناول فيتامين "د" بغرض القضاء على الخمول والكسل، ولكن الإفراط في تناوله يسبب آلام العظام وحصوات الكلى ونقص الماغنيسيوم والبوتاسيوم، والذي بدوره يسبب الوهن والخمول، كذلك الحال بالنسبة لمن يتناولون فيتامين A الذي يؤدي إلى تشوش الرؤية وتلف الكبد واصفرار العينين حال الإفراط في تناوله، مشيرًا إلى أنها بعض الأمثلة فقط وأن هناك العديد من الحالات المشابهة مع الفيتامينات المختلفة.

يذكر أن هناك مخاوف عدة من الإقبال الشديد على تناول الفيتامينات دون وصفة طبية؛ الأمر الذي دفع بعض أعضاء مجلس النواب إلى التقدم بطلب إحاطة موجهًا لوزارة الصحة؛ للمطالبة بالحد من هذه الظاهرة والتصدي لها، خاصة أن الإفراط في تناول الفيتامينات دون إشراف طبي ينتج عنه ما يعرف بـ "تسمم الفيتامينات"، علاوة على الإصابة بأمراض خطيرة جراء ذلك.