مع بداية العام الدراسي وفي ظل تفشي العديد من الأمراض فإن النظافة الشخصية للأطفال في عمر المدرسة، يجب أن تقوم الأم بتعليم أطفالها أساسيات جديدة للنظافة الشخصية تكملة لتلك التي تعلموها منذ نعومة أظافرهم، وذلك لأهمية إتقانهم لها في مرحلة المدرسة وحماية لهم ووقاية لهم من العدوى والجراثيم والبكتريا.
وتعتبر المرحلة العمرية التي تبدأ من عمر عامين هي الأنسب، فكلما بدأتِ تدريب طفلك مبكرًا كلما ساعد ذلك في اكتسابه المهارات والتعليمات بشكل أسرع.
وهناك العديد من النصائح التي تقدم للأطفال والحرص على التزامهم بها حتى يتم حمايتهم من الأمراض المتفشية ومن أمثلة هذه النصائح:
١- غسل اليدين دائمًا خاصة قبل الأكل وبعد الأكل، وقد زادت أهمية غسل اليدين مع انتشار جائحة كورونا، ولذلك يجب أن تؤكد الأم على أهمية غسل الأطفال أيديهم جيدًا، ويتطلب ذلك تعليم الطفل كيفية غسل اليدين بالطريقة السليمة التي تكفل وصول الماء والصابون لها جيدًا.
٢- تعليم الطفل كيفية استخدام المناديل خاصة في حالات الزكام والسعال أو العطس حتى يكون معتادًا على ذلك ويتصرف في تلك الأثناء من تلقاء نفسه.
٣- في عمر المدرسة يجب مساعدة الأطفال في قص أظافرهم وتعويده على قصها كل فترة زمنية محددة، وتعليمهم كيفية قيامهم بذلك بأنفسهم مع تخصيص أدوات القص الخاصة بهم والمناسبة لأعمارهم.
٤- يجب تعليم الأطفال كيفية التأكد من نظافة مقعد الحمام في المدرسة قبل استخدامه ومن الأفضل أن يكون مع الطفل مناديل معقمة لمثل هذه الأمور المهمة، وهنا يجب التأكيد على الأطفال بغسل أيديهم بعد الحمام.
٥- يجب تخصيص أدوات نظافة شخصية خاصة بالاطفال، وهي نصيحة مهمة من نصائح النظافة الشخصية للأطفال.
٦- يجب التأكيد على الأطفال عدم استخدام أدوات النظافة الشخصية التي تخص الآخرين لسلامتهم.
٧- ومن نصائح النظافة الشخصية للأطفال ضرورة الاستحمام اليومي وهي عادة يجب أن يكون الطفل معتادًا عليها في صغره؛ لأنه يساعد على تحقيق نظافة الجسم وحماية صحة الأطفال.
٨- ومن نصائح النظافة الشخصية للأطفال، يجب تعليم الأطفال كيفية تنظيف أنفسهم بعد التبول أو التبرز حتى يستطيعوا القيام بذلك بمفردهم خلال فترة تواجدهم في المدرسة.
خطوات تعليم الأطفال قواعد النظافة الشخصية والتزامهم بها:
اجعلي تنفيذ هذه القواعد ضمن الروتين اليومي لطفلك، مثل الطعام والشراب وأداء الواجبات المدرسية، ليصبح الأمر سهلًا لك وله.
اطلبي منه تنفيذ هذه القواعد بشكل مرن ومرح، فإعطاء الأوامر بشكل حاد عادة ما ينفره من الأمر، لذلك فاطلبي ما تريدين بطريقة مرحة. شاركي طفلك هذه المراحل، اغسلي أسنانك معه، وقلما الأظافر معًا، فهذا يشعره بسهولة الأمر ويجعله محببًا له.
وفري لطفلك الأدوات المبهجة، مثل فرش الأسنان التي تحمل أشكالًا مفضلة له، أو أدوات تقليم الأظافر ذات الألوان المبهجة.
اخلقي معه حوارًا حول أهمية اتباع هذه القواعد وتطبيقها، فللنظافة فوائد كثيرة ومهمة على صحته