عاجل
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • في 4 نقاط .. "الصحة" تقدم نصائح مهمة لعلاج الإجهاد العضلي أثناء أداء مناسك الحج

في 4 نقاط .. "الصحة" تقدم نصائح مهمة لعلاج الإجهاد العضلي أثناء أداء مناسك الحج

  • 50
الفتح- الحج أرشيفية

أعلنت وزارة الصحة المصرية عن 4 نصائح لعلاج الإجهاد العضلي أثناء أداء مناسك الحج، والتي تشمل الآتي:

-استخدام الكرسي المتحرك لكبار السن وأصحاب أمراض الجهاز العضلي والعصبي.

-الحرص على تبريد المنطقة المصابة لتخفيف الألم.

-تدليك المنطقة المصابة لتخفيف الألم.

-أخذ المسكنات واستخدام المراهم الباسطة للعضلات بعد إستشارة الطبيب.

وكشفت وزارة الصحة، عن زيادة عدد عيادات البعثة الطبية المصرية في مكة المكرمة والمدينة المنورة إلى 17 عيادة، وذلك بعد انتهاء تصاريح 6 عيادات آخرى طبقًا لاشتراطات وزارة الصحة السعودية.

ومن جهتها، أكدت وزارة الحج والعمرة السعودية، على ضرورة توقير كبار السن عند أداء المناسك، مطالبة بعدم مزاحمتهم أو مضايقتهم، و إيثارهم في الدخول والخروج، وكذلك إيثارهم عند ركوب الحافلات، كما نصحت كبار السن بتجنب الزحام والتدافع، وأخذ قسط كافي من الراحة، وطلب المساعدة عند الحاجة.

وفي نفس السياق، أكدت وزارة الحج والعمرة، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، على ضرورة الحفاظ على المستندات والوثائق الرسمية، وكذلك الوثائق الطبية، وحفظهم من التلف والضياع، وطلب المساعدة عند الإحساس بأي مشكلة صحية.