تزامنا مع الموجة الحارة التي تتعرض لها البلاد، خلال الأيام الجارية، وجهت وزارة الصحة والسكان عدة نصائح للمواطنين لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس.
ونشرت الوزارة، عبر صفحتها بموقع "فيسبوك"، 9 نصائح تضمنت ما يلي:
- ابتعد عن أشعة الشمس المباشرة.
- ارتدي ملابس قطنية خفيفة.
- استخدام المظلة الشمسية للوقاية من حرارة الشمس خلال المشي.
- تجنب البقاء تحت أشعة الشمس بملابس خفيفة لمدة طويلة متصلة.
- تجنب الخروج خلال ساعات الذروة من الحرارة "من الساعة 2 ظهرا وحتى 4 مساءً".
- احرص على الحصول على تهوية طبيعية بصورة جيدة وقلل الاعتماد على مكيفات الهواء.
- شرب السوائل بكثرة كالماء، وتناول الفواكه الصيفية كالبطيخ.
- عدم الانتقال بين الجو الحار والبارد باستمرار.
- عدم ترك كبار السن والأطفال بالسيارات وغلق النوافذ مدة طويلة.