عاجل

أطباء: "الفوليك" يبني الجهاز العصبي للجنين

  • 87
لفوليك أسيد‫…‬يزيد التركيز ويكون الكرات الحمراء

أثبتت الدراسات أن حمض "الفوليك أسيد" من مكونات فيتامينات "ب6" المهمة والضرورية لصحة الإنسان، والتي تعد كصيانة للجهاز الهضمي والعصبي، ويغذي الجلد والشعر والعضلات وباقي أنسجة الجسم.

وينصح الأطباء الأمهات بتناولها أثناء الحمل، وأثبتت التجارب التي جرت على التلاميذ الذين يتبعوا نظام غذائي غني بالفوليك حصولهم في الامتحانات على درجات مرتفعة.‎?

وأكدت الدكتورة هبة العيسوي أستاذ الطب النفسي في جامعة عين شمس، أن "الفوليك أسيد" يزيد من القدرات الإدراكية واللغة التعبيرية، والسلوك النمطي والتواصل اللفظي، القدرات المعرفية في الأطفال، ويرفع درجة الانتباه والتركيز، وبالتالي يزيد من قدرات الأطفال الدراسية.?‎?

وأكدت الدكتورة هبة، أنه يساعد الجسم على تكوين كرات الدم الحمراء مؤكدة على أهميته للحامض النووي"DNA"، مشيرة إلى أن أهم الأغذية الغنية بحامض الفوليك الكبدة والبقول وعصير البرتقال والخضروات.?‎?

ونصحت، السيدات الحوامل بتناوله بشكل منتظم في الشهور الأولى من الحمل، نظرًا لأنه يساعد على بناء الجهاز العصبي للجنين بشكل صحي وتحفظه من التشوهات العصبية.

لفوليك أسيد‫…‬يزيد التركيز ويكون الكرات الحمراء