عبير عياد

كفتة الدجاج

المكوّنات صدر دجاج منزوع الجلد والعظام - 5 كزبرة وبقدونس مفرومة - ربع كوب بصل - 1 بيض - 2 بقسماط - نصف كوب بهارات ...

اقرأ المزيد

حليب الإبل.. لعلاج السكري

حليب الإبللعلاج مرض السكري تستخدم الإبل في الدول العربية ومختلف أنحاء العالم كمصدر للحوم والدخل السياحي، حيث تستخدم في ترفيه السياح في المناطق والمعالم السياحية، ...

اقرأ المزيد

نصائح حول التغذية الصحية

•المُحافَظة على وجبة الإفطار، فبعضُ الناس يحجمون على تناول طعام الفطور، معتقدين بأنَّ ذلك يساعد على إنقاص الوزن، ولكنَّ الدراسات تشير إلى أنَّ تناول الفطور ...

اقرأ المزيد

طريقة عمل بقسماط الينسون

طريقة سهله جدا للبقسماط باليانسون بقسماط باليانسونالمقادير: خمسة أكواب دقيق كوب سكر كوب وثلاثة أرباع الكوب زيت كوب سمسم محمص نصف كوب يانسون حب ملعقتين ...

اقرأ المزيد