نصائح لحماية ابنك من أفلام الكرتون العنيفة
1- لا تعرّضي أطفالك لمشاهدة أفلام الكارتون بشكل يومي ولفترات كبيرة حتي لا تصبح روتيناً يومياً يأخذ مكان كبير في تفكيره وتصرفاته، الأمر مثل ا?دمان ...
اقرأ المزيدعبير عياد
من الأسباب الشائعة أو البسيطة لآلام الرأس أو الصداع ما يتعلق بنشاطنا
من الأسباب الشائعة أو البسيطة لآلام الرأس أو الصداع ما يتعلق بنشاطنا اليومي مثل الأكل والشرب، النوم، التعرض للتقلبات الجوية، مشاهدة التلفزيون أو القراءة. في ...
اقرأ المزيدفوائد العسل الأبيض
1- يحتوي العسل الأبيض على سكر الجلوكوز السهل الامتصاص مما يجعله سريع الهضم ويفيد الجهاز الليمفاوي. 2_ يعالج مشاكل الجهاز الهضمي. 3_ يستخدم في علاج ...
اقرأ المزيدلا تسخني الخبز فوق شعلة الغاز
"لا تسخنوا الخبز فوق شعلة الغاز".. هذه الطريقة غير صحية، وتعتبر خطيرة على الإنسان والسبب في ذلك، تأكد أنه يصاحب لهب احتراق غاز البوتان المستخدم ...
اقرأ المزيدأسباب البطن المنتفخة
أسباب البطن المنتفخة وطرق التخلص منها! 1- السكريات والمحليات الصناعية تمتص السوائل لأنها صعبة الهضم فتتسبب بالإمساك مما يسبب إنتفاخ المعدة. 2-المشروبات الغازية لأنها مليئة ...
اقرأ المزيدما قبل العقاب؟
ما قبـــــــل العقــــــــاب: أمسكت الطفلة ذات العشرين شهرا كوب الماء لتشرب منه، وبعدما فرغت، وهى تضعه على الأرض مال وانسكب فأغرقت ما تحتها، رمقتها أمها، ...
اقرأ المزيدأدوات هامة لتناول ابنك طعامه بمفرده!
أدوات هامة تساعد طفلك في تناول طعامه بنفسه، ف محاولة طفلك أن يشد منك الملعقة ليتناول هو طعامه بنفسه، ورفضه أن يتناول من يديكِ، هي ...
اقرأ المزيدكيف أواجه حساسية الطفل المفرطة؟
من أهم سمات الطفل الحساس البكاء في مواقف كثيرة ويشعر دائما أن الناس يسخرون منه ويتطلب التعامل مع الطفل الحساس معاملة خاصة وهي: 1- يجب ...
اقرأ المزيدطريقة عمل الكباب بصلصة الطماطم
المكوّنات:لحم مفروم، و500 جرام بقدونس مفروم فرما ناعما، وربع كوب فلفل أسود، ونصف ملعقة صغيرة ملح، (حسب الرغبة) زيت نباتي، و4 ملاعق كبيرة، وطماطم ...
اقرأ المزيدالزنجبيل والكركم لعلاج التهاب المفاصل
نشرت المجلة الدولية للأمراض الروماتيزمية في إبريل 2013 دراسة بعنوان "الآثار الوقائية لخليط جذور الزنجبيل والكركم على التهاب المفاصل، وتصلب الشرايين، وخلل وظائف الكلى، ...
اقرأ المزيدفوائد التفاح
خل تعلم أن هناك 8 فوائد صحيَّة للتفاح . 1. الحصول على أسنان بيضاء وصحية. 2. الوقاية من مرض الزهايمر. 3. الحد من الإصابة بالسرطان. ...
اقرأ المزيدفوائد الموز
هل تعلم ان : تناول موزتين الى خَمس موزات في اليوم يُبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي ...
اقرأ المزيدطريقة عمل الكباب بصلصة الطماطم
لإمكانية عمل كباب بصلصة طماطم المكوّنات لحم مفروم - 500 غرام بقدونس مفروم فرماً ناعماً - ربع كوب فلفل أسود - نصف ملعقة صغيرة ملح ...
اقرأ المزيدنبات البقدونس ينقي الـ"كِلية" من الشوائب والأملاح والسموم
((اغسـل كليتيـك بيدك )) تمر السنون تلو السنين و كليتـينـا تقوم بعملية الفلترة و تنقية الدم و إزالة الأملاح و السموم و كافة الشوائب التي ...
اقرأ المزيديرحمكم الله أسباب العطاس
العطاس: هو القيام بزفير للتنفس مفاجئ متشنج عنيف وذو صوت عال ويحدث من خلال الأنف والفم كرد فعل لا ارادي. يمثل الأنف الطريق الرئيسي ...
اقرأ المزيدأول مستشفى لعلاج مدمني الإنترنت بأمريكا
افتتح المركز الطبي "براد فورد"، في بنسلفانيا، مساء أمس الخميس، أول قسم علاجي لمدمني الإنترنت للمرة الأولى، بالولايات المتحدة الأمريكية، وعلى الأرجح في العالم، ويختص ...
اقرأ المزيدقوانين طريفة ومجربة فى التربية والانضباط
قوانين طريفة ومجربة فى التربية والانضباط جربتى كل شىء مع طفلك ولم يفلح في تعديل بعض سلوكياته السيئة وإليكي بعض الاقتراحات : علما بأن جميع ...
اقرأ المزيدابني لا يعبر عن غضبه إلا بالضرب والعض
ابني لا يعبر عن غضبه إلا بالضرب والعض، كل هذه السلوكيات ما هي إلا وسيلة؛ للتعبير عن رغبة في لفت انتباه الكبار، وخاصة الأبوين له. ...
اقرأ المزيدبرد المعدة عند الأطفال
كيف نتعامل مع برد المعدة إذا جاء لأطفالنا؛ خاصة مع برودة الجو، وتقلبات الطقس الغير مستقرة؟1- قدمي لطفلك الكثير من السوائل.2- قدمي أي من السوائل ...
اقرأ المزيدالوجبة المثالية للفطور
وجبة الفطور المثلى سواء كنا على عجلة من أمرنا، أو نملك الوقت الكافي، يبقى تناول الفطور ضرورياً، ويجب أن يكون كاملاً؛ لتفادي الإحساس المزعج بالجوع ...
اقرأ المزيدالغذاء الصحي أيام الامتحانات
لابد لنا أولاً أن نتطرق إلى أهمية الغذاء الصحي والسليم خلال أيام الامتحانات 1- تناول الطفل يوميا وجبة الإفطار؛ تساعد على ارتفاع معدلات الذكاء .2- ...
اقرأ المزيدأهمية وجبة الإفطار
تعد وجبة الإفطار، أهم وجبة في الوجبات الثلاث التي يتناولها الفرد يومياً، فوقت الصباح، هو وقت العمل، والتركيز، والتفكير، والعقل، والقوة البدنية، فالفرد وقتما يستيقظ ...
اقرأ المزيدطريقة عمل رول الدجاج بالجبن
المكونات: 4 صدور دجاج مقطعة أنصاف. نصف كوب جبن موزريلا. علبة شرائح فطر. ربع كوب لبن رايب. ملعقة كبيرة بقدونس. ملعقة كبيرة كزبرة .ربع كوبش ...
اقرأ المزيدنصائح في الطبخ لست البيت
- أضيفي قطعة من الكيوي المقشر إلى اللحم أو الدجاج المنقوع؛ لتجعليه أطرى و ألذ. - استخدمي عصير الليمون "الحامض"، و الأعشاب الطبيعية؛ لتعزيز نكهة ...
اقرأ المزيد