الطماطم تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
أفادت دراسة حديثة بأن الطماطم تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك لقدرتها على التقليل من حدوث التجلطات الدموية في الشرايين. وأشار فريق من الباحثين ...
اقرأ المزيدعبير عياد
عصير البرتقال
يغذي البرتقال وعصيره الطازج الجسم بمادة الهيسبيريتين وفيتامين سي اللتين تكونان مضادات أكسدة فعالة في تعطيل بعض أنواع السرطانات المحتملة.ويعمل على إبطاء تكاثر عدة فيروسات، ...
اقرأ المزيدالأسبرين يساهم وبشكل فعال في حماية الكبد من الالتهابات المميتة
الأسبرين يساهم وبشكل فعال في حماية الكبد من الالتهابات المميتة؛ يقول باحثون من جامعة ييل الأمريكية إن الأسبرين قادر على تخفيف الأضرار التي قد تلحق ...
اقرأ المزيدكافح حرقة المعدة دون ماء
هل تزعجك الحرقة عندما تنام؟قال انتوني ستاربولي، متخصص في أمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية، أصبح الحل أسهل؛ فقد أثبتت الدراسات بأن ...
اقرأ المزيدالعسل يفيد في تضميد الجروح الكبيرة أكثر من العقاقير الطبية
أعلن علماء ألمان أنهم توصلوا إلى أن العسل مفيد لضمادات العمليات الجراحية، وأنه يستطيع تضميد الجروح الكبيرة بسهولة أكثر من غيره من العقاقير الطبية.وأوضحت رئيسة ...
اقرأ المزيدفوائد الكركم
فوائد الكركم: تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها 1- طارد للغازات 2- طارد للديدان 3- يعالج التهابات الكبد 4- يعالج تصلب الشرايين ...
اقرأ المزيدللصحة العامة مهم جدا جدا جدا
مهم جدا جدا للصحة العامة - استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال - لا تشرب القهوة مرتين في اليوم - لا تتناول الحبوب الدوائية ...
اقرأ المزيدالافطار مهم لمن فوق ال 40
الافطار مهم لمن فوق ال 40 أهمية وجبة الافطار الإفطار يمكن أن يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية إلى الوفاة المفاجئة. النصيحة هي ...
اقرأ المزيدالدموع فيتامينات وبروتينات !!
الدموع فيتامينات وبروتينات !! وقد بدأ الباحثون في فهم ظاهرة البكاء منذ حوالي 15 عاما حيث أجريت أبحاث كثيرة على السائل الدمعي لفهم تركيبه ومحتوياته؛ ...
اقرأ المزيدعصير الرمان يخفف تراكم الدهون حول المعدة
عصير الرمان يخفف تراكم الدهون حول المعدة وجد العلماء فوائد جديدة لعصير الرمان غير مساعدته في تفادي السرطان وفوائده للقلب وللقدرة الجنسية، وهو أنه يساعد ...
اقرأ المزيدفوائد العسل
1. تعويض السكريات المستهلكة بالجسم بسبب المجهود الجسماني أو الذهني2. مادة علاجية و وقائية و غذائية عالية القيمة فهى مفيدة للأطفال والكبار على السواء 3. ...
اقرأ المزيدمن أسرار النهوض فى اليابان
من أسرار النهوض باليابان هنا صورتان !!! الصورة الأولى عام 1945 م بعد شهر من إلقاء القنبلة الذرية على هيروشيما معلم يلقي دروسه على الطلاب ...
اقرأ المزيدنصائح طبية لمستخدمي الكمبيوتر
نصائح طبية لمستخدمي الكمبيوتر 1- لا تثنِ ظهرك تجنبا لآلام العمود الفقري . 2- لا تثنِ رقبتك تجنبا لآلام الرقبة . 3- استخدم الكرسي المتحرك ...
اقرأ المزيدالأرز بالبشاميل والخضروات
النوع: طبق رئيسي عدد الأفراد: 4 أفراد المدة: 45 دقيقة يمكن تناول هذا الصنف مع أسياخ الدجاج المدخن سلطة ملونة ومغذية مخلل الخيار بالخضراوات المقادير: ...
اقرأ المزيدمشاكل الأذن تؤدي إلى تأخر الكلام
المشاكل التي تصيب الأذن قد تؤدي في بعض الأحيان إلى ضعف السمع وبالتالي تأخر في الكلام والقدرات اللغوية وخاصةً إذا حدثت مشاكل الأذن بصورة متكررة. ...
اقرأ المزيدالإفراط في القهوة يزيد الصداع
حذر باحثون نرويجيون من أن تناول كميات كبيرة من القهوة يزيد من آلام الرأس خلافا لما يظن البعض. فقد ذكر موقع الأخبار الصحية اليومية أن ...
اقرأ المزيدمشتقات الحليب تنقص الوزن.. وتحمي من أمراض القلب
أثبتت دراسة إسترالية حديثة خطأ ما يتردد بين بعض الأشخاص من أن شرب الحليب ومشتقاته مثل الجبن والزبادي وغيرها تساهم في زيادة الوزن، حيث أكدت ...
اقرأ المزيدلمحاربة إرهاق الذهن
لمحاربة إرهاق الذهن وقت للسكون خلال فترة الركود أو السكون، وهي الفترة المعاكسة لفترة التركيز، يكون عقلك في حالة انفلات وفترة توقف النشاط الكيميائي والسبات ...
اقرأ المزيد" 8 أكواب من الماء" يومياً تخلصك من الدهون
يعتبر الماء أفضل مادة تساعد على إنقاص الوزن والحفاظ عليه. وعلى الرغم من أن معظمنا يعتقد أن شرب الماء من المسلمات إلا أن الماء قد ...
اقرأ المزيددراسة حديثة أشعة الشمس تعالج الاكتئاب
أشارت مجموعة من الدراسات الحديثة أن لأشعة الشمس الساطعة دوراً هاماً في علاج حالات الإكتئاب. حيث تحتوي تلك الأشعة على مجموعة من الفوائد العلاجية التي ...
اقرأ المزيداغذية تساعد على حرق الدهون الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر أحد العناصر التي يمكنك إضافتها لنظامك الغذائي لزيادة معدل الأيض. حيث يحتوى الشاي الأخضر في تكوينه على مادة الEGCG. وتساعد هذه المادة ...
اقرأ المزيدعلاجات طبييعية للبرد والزكام
علاجات طبييعية للبرد والزكام:بما أن البرد القارس دخل علينا ولا مهرب منه، وبجانب الليمون والبرتقال، فلنتعرف إلي علاجات طبيعية للزكام، سهلة وسريعة المفعول. تكثر الأمراض ...
اقرأ المزيد10 طرق لتجنب الرائحة الغير مستحبة للفم ولعلاجها أيضا
10 طرق لتجنب الرائحة الغير مستحبة للفم ولعلاجها أيضا 1- يجب أن لا يكون آخر طعام تناولناه في المساء من النوع الذي يلتصق بالأسنان أو ...
اقرأ المزيدقناع العسل والأفوكادو لبشرة متجددة في الشتاء
قناع العسل والأفوكادو لبشرة متجددة في الشتاء العسل معروف بفوائده الرائعة والتي تدخل في علاج كل المشاكل التي نعاني منها وله في علاج البشرة نصيب ...
اقرأ المزيد