أسباب الوقاية من الجلطات المخية

الدكتور/ محمدصلاح أخصائي المخ والأعصاب والعمود الفقري والطب النفسي مستشفى كفرالشيخ العام. الزمالة المصرية للأمراض العصبية. دبلومة طب المخ والأعصاب والطب النفسي جامعة عين ش

  • 44

أشهر أسباب الوقاية من الجلطات المخية: 

١-المتابعة الدورية للضغط والسكر 

٢-الحفاظ على الوزن المثالي 

٣-الحفاظ علي نظام غذائي صحي

٤-ممارسة الرياضة بانتظام

٥-المتابعة الدورية للكوليسترول

٦- الإقلاع عن التدخين 

٧-عدم تناول الكحوليات 

٨-الإسترخاء والتوافق مع الضغوط

٩-علاج أمراض القلب والدم