أوضحت وزارة الصحة والسكان عدة إرشادات للوقاية من سرطان القولون، منها:
- تجنب اللحوم المصنعة.
- تقليل اللحوم الحمراء.
- تجنب الزيوت المهدرجة.
- تجنب المياه الغازية.
- اتبع نظام غذائي صحي يشمل تناول الخضار والفاكهة.
- امتنع تمامًا عن التدخين.
- استشارة الطبيب والتعامل علاجيًا مع زوائد القولون والالتهابات المناعية.
جدير بالذكر أن حملة 100 مليون صحة متبقي على انتهاءها 9 أيام، وتضم الكشف المبكر عن سرطان القولون والمستقيم ضمن المبادرة الرئاسية للكشف المبكر عن الاورام السرطانية؛ لذا يمكنك اتباع الخطوات التالية للكشف المبكر والتشخيص:
- عمل استبيان أولًا لمعرفة بقية الخطوات للاطمئنان على صحتك وذلك عن طريق:
كتابة البيانات على الاستبيان الإلكتروني.
أو الاتصال على الرقم 15335لملء الاستبيان من خلال مكالمة تليفونية مع الفريق الطبي الخاص بالمبادرة.
أو الذهاب لأقرب وحدة صحية لملء الاستبيان.
- بعد ذلك سيتم التواصل معك إذا كان لديك أعراض احتمالية الإصابة، لعمل باقي الفحوصات اللازمة للتشخيص، ويليها العلاج في حالة تأكد الإصابة.