فوائد القرفة
فوائد القرفة: لتنشيط الدورة الدموية ، إذا خلطت بالعسل تنفع لنزلات البردو السعال ، لعسر البول ، تساعد على الهضم و تنقي الصدر ، تفتح ...
اقرأ المزيد- الرئيسية
- عبير عياد
عبير عياد
نصائح لتظل غرفة أولادك منظمة ونظيفة
1- اجمعي ألعاب الأطفال داخل صناديق بألوان زاهية يحبها الأطفال لتحفظها من الضياع وتحافظ على ترتيب المكان. 2- عودي الأطفال منذ صغرهم على نقل الألعاب ...
اقرأ المزيدمنزلك برائحة عطرة
دعي منـزلك يشبهك بتجدده وحيويته، فلا تسمحي للروائح الناتجة عن الطهو والاستحمام أن تتغلغل بين زواياه، بل تبنّي بعض من أفكارنا لتعطيره. - كخطوة أولى، ...
اقرأ المزيدالعلاقة بين الغذاء والذكاء.. حقيقة أم خيال
هل هناك علاقة بين الغذاء وزيادة الذكاء؟من المصادر الغذائية الممتازة التي تعزز القدرات العقلية لأطفالنا وترفع مستوى التركيز عندهم "حمض الفوليك - أوميغا 3"، حيث ...
اقرأ المزيدنصائح للأم لعلاج آثار التدليل المفرط
نقدم لكي عزيزتي الأم مجموعة من النصائح الهامة يمكن استخدامها في تربية أطفالك .1 ـ الاعتدال في تربية الطفل وعدم المبالغة في الحماية والتدليل ...
اقرأ المزيدمنزلك برائحة عطرة
إجعلي منزلك رائحته عطرة من خلال عدة أفكار. كخطوة أولى، من أكثر الاقتراحات بديهية وفاعلية افتحي النافذة يومياً في حالات الحرّ حاولي أن تفتحي النوافذ ...
اقرأ المزيدمشروب الشيكولاته الساخن
المقادير: 1 كوب حليب 4/1 كوب شكولاتة قطع 4 ملعقة كبيرة كريمة لباني عود قرفة.* للتقديم: - يوضع الحليب في إناء على نار متوسطة، ويُترك ...
اقرأ المزيدطريقة عمل البطاطس والسمك المقرمشة
تحتوي هذه الوصفة، على الطريقة المُثلى للحصول على بطاطس مقرمشة. المقادير: 2 بطاطس متوسطة. 1 ملعقة صغيرة سكر. 1 ملعقة صغيرة ملح. 1 ملعقة كبيرة ...
اقرأ المزيدأسباب الأنانية لدى الطفل
1- الأنانية سلوك مكتسب: فهي سلوك مكتسب من الأسرة، ومن البيئة التي يعيش فيها؛ حين يرى إخوته الكبار مثلاً مهتمين بشئونهم، وحريصين على السيطرة على ...
اقرأ المزيدأسرار الجزر المسلوق
هل تعلمي أن الجزر مهم جداً وخصوصاً في حالة سلقهK فهو الوحيد من كل الخضار الذي تزيد قيمته الغذائية عند السلق. كما أن عصير الجزر ...
اقرأ المزيدطريقة عمل الكريب
المقادير: كوب ونصف الكوب من الطحين. كوبان من الحليب بدون دسم. ملعقة كبيرة من السكّر. بيضتان. رشّة برش حامض. ملعقة فانيليا صغيرة: 1-في وعاء كبير، ...
اقرأ المزيدطريقة عمل حلوى الطبقات
المقادير: لإعداد طبقة جوز الهند: 250 جرام زبدة، و300 جرام سكر بودرة، و200 ج برش جوز الهند. طبقة الشوكولا: 500 ج بسكويت (النوع الذي تفضلونه)، ...
اقرأ المزيدطريقة عمل فطائر "القرنبيط"
المقادير: قطعة قرنبيط متوسطة، وبيضتين مخفوقتين، وملعقة ثوم مفروم، وربع كوب طحين، وربع كوب جبن بارميزان مبشور، وملح، وفلفل، ونصف كوب بقدونس. الطريقة: نسخن الفرن ...
اقرأ المزيدإضافة الحليب للشاي يفقده فوائده الصحية
أظهرت عدة دراسات سابقة أن الشاي مقوٍّ للمناعة، ويساعد فى التقليل من عطب الخلايا، وله علاقة أيضا بمكافحة التسوس وتحسين مستوى السكر فى الدم، وله ...
اقرأ المزيدماذا أفعل لو ضرب ابنى في المدرسة؟
"ماما صاحبى ضربنى فى المدرسة" كيف ترد الأم؟ هل تطلب منه أن يرد عليه بنفس أسلوبه، أم ماذا تفعل؟ننصح الوالدين بضرورة تعليم أبنائهم 10 خطوات ...
اقرأ المزيدطريقة عمل الكرواسون بالجبنة
أحضري 3 كوب طحين، وملعقه ملح صغيرة، وملعقة كبيرة بايكنج باودر، وملعقة كبيرة خميرة بودر فوريه، وفنجان قهوة مليئ بالزيت، وفنجان قهوة سكر، وفنجان قهوة ...
اقرأ المزيدقل لي ماذا يؤلمك .. أقل لك ماذا تأكل
قل لي ماذا يؤلمك؛ أقل لك ماذا تأكل! * تشعر بالقلق والتوتر؟ تناول ثمرة موز . * تعانـي انخفاضا في ضغط الدم ؟ أضف حفنة ...
اقرأ المزيدهل يمشي ابنك أثناء نومه؟!
المشي أثناء النوم عند الأطفال مشكلة شائعة وغالبا ما تحدث بسبب عدم اكتساب دماغهم للقدرة على التحكم بالنوم واليقظة، وغالبا تكون هذه المشكلة وراثية. رغم ...
اقرأ المزيدنصائح وأنت تجمدين الخضروات
نصائح لتجميد الطعام: كثيرا ما نعتمد في الطهي على بعض الخضروات المجمدة؛ لذا لا بد من معرفة الطريقة الأنسب لتخزينها وتبريدها، فقد تلجأ بعض السيدات ...
اقرأ المزيداحذري .. الربو ليس هو البرد
نزلة البرد قد تسبب الربو "السعال" وأعراضه الصفير عند التنفس وصعوبة التنفس، كما تتشابه أعراض الربو مع أعراض الإنفلونزا ونزلة البرد؛ لذلك يعتقد البعض أحيانا ...
اقرأ المزيداحذري من أخطار الشيبسي على طفلك
الشيبسي خطر على الطفل:1- يحتوي على نشويات عالية؛ وهذه أحد مضاره، حيث إن هذه النشويات تدفع الأطفال إلى تناول كميات كبيرة منها؛ مما يؤدي بهم ...
اقرأ المزيدنصائح هامة عند شرائِك الخضراوات
نصائح هامة للخضروات:1- احذري شراء الخضروات المعلبة والمجمدة . 2- راعي عدم إذابة الخضار المجمدة عند قليها حتى لا تفقد قيمتها. 3- استخدمي ماء سلق ...
اقرأ المزيدطريقة عمل الجالكسى كيك
مقادير الجالكسي كيك: 3 بيضات. نصف كأس زيت. كأس دقيق.كأس سكر ناعم. 2 ملعقة طعام زبدة. 6 قطع شوكولاتة جالكسي. 3 ملاعق كبيره شوكولا بودرة. ...
اقرأ المزيدأضيفي القرفة للقهوة والشاى لتخسرى وزنك
هل تعلمون أن إضافة القرفة إلى كوب القهوة أو الشاي، على سبيل المثال، ليس فقط يجعل الطعم ألذ، كما أنه يساعد في خسارة الوزن؟!!. إذ ...
اقرأ المزيد