قدمت وزارة الصحة والسكان بعض النصائح لسحور صحي لمرضى السكر، وهو:
- تأخير السحور قدر الإمكان.
- تجنب تناول المخللات والحوادق.
- يفضل تناول الفول.
- الإقلال من الخبز قدر الإمكان.
- الحرص على تناول الجبن والبيض والزبادي.
- تجنب الشاي والقهوة حتى لا يحدث إدرار للبول.
- شرب المياه بكثرة بين الإفطار والسحور؛ لأن الجسم يحتاج من 6 إلى 8 أكواب كبيرة من الماء.