نصحت وزارة الصحة والسكان المرأة حال تعرضها للاكتئاب بالآتي:
- استمري في الأنشطة التي تساعدك على الاستمتاع.
- ابقي على تواصل مع أفراد أسرتك والأصدقاء.
- مارسي الرياضة بانتظام.
- التزمي بعادات الأكل والنوم المنتظمة قدر الإمكان.
- تحدثي إلى شخص تثقي به عن مشاعرك ولا تخجلي من طلب مساعدة مقدم الرعاية الصحية.