أعلنت وزارة الصحة والسكان عن سبع نصائح للحفاظ على صحة المواطنين في ظل التقلبات الجوية.
وجاءت نصائح وزارة الصحة على النحو التالي:
- يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط.
- ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل حال وجود عاصفة ترابية؛ لتجنب دخول الهواء إلى الشعب الهوائية.
- يفضل الجلوس في الأماكن جيدة التهوية وتجنب الابتعاد عن الأماكن المزدحمة؛ لتجنب الشعور بالاختناق.
- شرب كمية كافية من الماء لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.
- استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب المعالج قبل الخروج من المنزل بفترة كافية.
- ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها المحددة من قبل الطبيب.
- التأكد من غلق نوافذ المنزل قبل النوم جيدا؛ لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف.
جدير بالذكر أن لقاح الإنفلونزا الموسمية مهم لأصحاب المناعة الضعيفة؛ وذلك لتعزيز صحتهم وحمايتهم من الإصابة بالعدوى، كما أن اللقاح متوفر في فروع المصل واللقاح على مستوى الجمهورية وفي العديد من الصيدليات.