أهم علامات الاكتئاب

1-الشعور بالضيق.

2-عدم الشعور بالسعادة.

3-عدم الرغبة في الأكل.

4-الشعور بالأرق أو فرط نوم .

5-هياج نفسي حركي أو خمول مُلاحَظ.

6-الشعور بالخمول أو فقد الطاقة.

7-شعور مفرط بانعدام القيمة أو بالذنب .

8-ضعف التفكير أو التركيز، أو التردد.

ً9-أفكار متكررة عن الموت والانتحار.

إذاكنت تعاني من أكثر من خمس أعراض منها، ومن ضمنهم رقم 1أو 2 معظم الوقت كل يوم تقريبا لمدة أسبوعين، وأثرت على أدائك الاجتماعي أوالمهني،

ولايوجد مسبب من عقار أو مرض آخر، فأنت تعاني من نوبة" اكتئاب جسيمة

"

ويجب عليك مراجعة طبيب نفسي، فالاكتئاب مرض، وله علاج بإذن الله.