د هيثم أمين

نصائح مهمة لتجنب آلام المفاصل في الشتاء

تزداد آلام العظام والمفاصل في فصل الشتاء بسبب برودة الطقس وقلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة وانتشار الأمراض الفيروسية.وتؤدي برودة الطقس إلى تقلص الأوعية الدموية ونقص ...