تعاني كثير من النساء من مشكلة الخشونة في المفاصل والتي تتسبب في آلام مبرحة وعدم الراحة في الحركة.
يقول الدكتور فاروق الطاهر، استشاري الطب البديل والعلاج بالأعشاب، إن هناك مواد طبيعية تختص بعلاج خشونة المفاصل علاجًا جذريًا.
- خل التفاح:
خل التفاح يوجد به مسكن طبيعى فيساعد بشكل كبير فى تقليل ألم المفاصل والخشونة ويسهل الحركة للمصابين به ، وذلك من خلال إذابة معلقتين من خل التفاح فى كوب ماء يوميا كل صباح ، أو دهن المناطق المصابة بخل التفاح مباشرة
- الفلفل الحار:
يوجد به مادة مسكنة كما يحتوي على مادة مضادة للالتهابات، وهو ما يعمل على علاج خشونة المفاصل، وذلك بطحن الفلفل الحار وإضافة 1/2 كوب زيت زيتون دافئ، ثم تدلك به الركبة والمناطق المصابة بالخشونة، وذلك مرتين يوميًا.
