هي نوبات خوف شديدة مفاجئة تصل إلي ذروتها خلال دقائق، ويكون معها مجموعة من الأعراض:
١-خفقان، دقات القلب الشديدة السريعة.
٢-تَعَرُّق.
٣-إرتعاش أو إرتجاف.
٤-أحاسيس بقصر النفس أو الإختناق.
٥-شعور بالغَصَصَ.
٦-ألم أو إنـزعاج صدري.
٧-غثيان أو تلبك في البطن.
٨-الإحساس بالدوار أو عدم الثبات أو خفة الرأس أو الإغماء.
٩-قشعريرة أو أحاسيس بالحرارة.
١٠-إحساس بالتنميل أو بالوخز.
١١-إحساس باللاواقعية.
١٢- خوف من فقدان السيطرة أو الجنون.
١٣-خوف من الموت.
....وقد يحدث بعد هذه الأعراض أحد أمرين أوكلاهما لمدة شهر أو أكثر :
*قلق وخوف مستمر من النوبات وعواقبها.
*أوسلوك تجنبي لحدوثها
ولكي نشخص نوبات (هجمات) الهلع لابد أن نستبعد :
أن يكون سببها دواء أو عقار أو مرض مثل: فرط نشاط الغدة الدرقية،
وأن لا تكون استجابة لمرض نفسي آخر مثل : الرهاب الإجتماعي، أو الوسواس القهري أو كرب مابعد الصدمة.
نوبات الهلع عرض لأمراض نفسية وعضوية كثيرة.
راجعي طبيبك النفسي
دمتم بصحة وعافية