المانجو تلك الفاكهة
اللذيذة التي يقبل على تناولها الكبار و الصغار ، وتحتوي على فوائد عظيمة للصحة والجمال.
ومن فوائد المانجو:
- يحتوي
على مضادات الأكسدة التي تحمي من خطر الإصابة بأمراض السرطان
-
تحمي البشرة من ظهور
التجاعيد والخطوط الدقيقة بالبشرة
-
تجعل البشرة ذات
مظهر صحي ونضارة
-
علاج مثالي لارتفاع
ضغط الدم
-
نظرًا لاحتوائها
على نسبة عالية من الألياف الطبيعية، فهي تحسن وتسرع من عمليات الهضم
-
تعالج الإمساك حتى
المزمن منه
-
تعطي احساسًا بالشبع
منا يجعلها مفيدة في حالة الرغبة في فقد الوزن
-
تحمي القلب من خطر
الإصابة بالامراض وتحمي الشرايين من الانسداد
- تحتوي على ڤيتامين
A الذي يحمي العيون من خطر الاصابة
بالامراض خاصة أمراض الشيخوخة التي قد تصيبها