عاجل

أشهر أسباب الوقاية من الجلطات المخية

الدكتور /محمدصلاح أخصائي المخ والأعصاب والعمود الفقري والطب النفسي مستشفي كفرالشيخ العام. الزمالة المصرية للأمراض العصبية. دبلومة طب المخ والأعصاب والطب النفسي جامعة عين ش

  • 27

أشهرأسباب الوقاية من الجلطات المخية: 

١-المتابعة الدورية للضغط والسكر.

٢- الحفاظ على الوزن المثالي .

٣- الحفاظ علي نظام غذائي صحي.

٤-ممارسة الرياضة بانتظام.

٥-المتابعةالدورية

للكوليسترول.

٦-الإقلاع عن التدخين .

٧-عدم تناول الكحوليات 

٨-الاسترخاء والتوافق مع الضغوط.

٩-علاج أمراض القلب والدم .