هيئة الدواء توجه 3 نصائح مهمة لمرضى الضغط خلال شهر رمضان

  • 23
الفتح - هيئة الدواء

وجهت هيئة الدواء المصرية 3 نصائح مهمة لمريض الضغط خلال شهر رمضان؛ إذ تضمنت:

١- يجب تحديد معاد الحصول على الجرعات الدوائية كل يوم.

٢- يجب تعديل مواعيد الجرعات بالشكل المناسب.

٣- يفضل تناول الأدوية المدرة للبول عند الفطار.

وكانت هيئة الدواء المصرية قدمت مجموعة من النصائح عند الإفطار لمرضى السكرى؛ إذ تضمن هذه النصائح الآتى:

- قم بتقسيم وجبة الإفطار إلى عدة وجبات صغيرة الحجم، حيث تشمل: كوب ماء وحبات التمر ومقبلات والوجبة الرئيسية.​

- ابدأ وجبة الإفطار بكوب من الماء وثلاث حبات تمر صغيرة الحجم.​

- تجنب الأطعمة المالحة والمخللات.​

- تجنب الأغذية الدسمة والغنية بالدهون والمقالي.​

- اشرب كمية كافية من المياه.​

- ابتعد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالمشروبات الغازية.​

- استبدل العصائر بالفواكه.​

- تناول الكربوهيدرات المعقدة بدلًا عن البسيطة، كالخبز الأسمر بدلاً من الأبيض.​