تناول الألبان الفقيرة فى المواد الدهنية يوميا يخفض من تعرضك لمرض السكر من النوع الثاني

  • 105
ألبان

كشفت الدراسة العلمية البريطانية التى أجريت على أربعة الاف شخص لمدة 11 عاما يستهلكون يوميا الالبان الفقيرة فى المواد الدهنية مثل الزبادى والجبن البيضاء ، انخفاض خطوره التعرض لمرض السكر من النوع الثانى الى الربع.

وأكدت الدراس أن هذه النوعية من الالبان قليلة الدسم تحمى الانسان من مرض السكر من النوع الثانى الذى يكون دائما بسبب الاطعمة الدهنية والدسمة والتى تؤدى الى البدانة .