إجراءات على الحاج مراعاتها بعد بدء رحلة الحج، ومن بينها:
الحرص على النظافة الشخصية بشكل عام.
ارتداء الكمامة للحماية من العدوى التنفسية.
الاكتفاء بالملابس الخاصة بالحاج، وعدم ارتداء ملابس الآخرين مهما كانت، خاصة بالنسبة لملابس الإحرام.
المحافظة على التباعد قدر الإمكان وتجنب التقبيل والتلامس عن قرب.
اصطحاب المياه بشكل دائم، وشرب كميات كبيرة منها لتعويض فقد السوائل الناجم عن العرق، في ظل ارتفاع درجة الحرارة والمشي.
التغذية السليمة، من خلال التركيز على الفواكه والخضراوات التي تحتوي على المياه لتحافظ على ترطيب الجسم، مثل البطيخ.
تجنب الأطعمة المطبوخة قدر الإمكان، والتي يمكن أن تتعرض للتلوث أو الفساد بسبب التخزين.
التركيز على الأطعمة المشوية، لا سيما تلك التي تحتوي على قدر كاف من البروتينات.
شرب العصائر الطازجة الخالية من السكر.