مع توقعات برياح مثيرة للأتربة.. 7 نصائح مهمة لمرضى حساسية الصدر

  • 11
الفتح - أرشيفية

في نشرتها عن حالة الطقس، كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المصرية توقعاتها عن حالة الطقس اليوم الأربعاء، متوقعة أن تشهد البلاد ارتفاعًا ملحوظًا ومؤقتًا في درجات الحرارة على معظم الأنحاء، مع نشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة.

الأتربة المثارة بفعل الرياح قد تكون ذات تأثير كبير على مرضى الحساسية والصدر، وعليه قدم موقع الصحة العالمية عدد من النصائح لهم لتجنب التأثر بمثل هذه الأجواء، ترصدها “الدستور”في النقاط التالية.

1-الابتعاد قدر الإمكان عن الأماكن المزدحمة، لتجنب مسببات الحساسية مثل الأدخنة والأتربة.

2- الإقلاع عن التدخين بمختلف أنواع، والابتعاد عن المدخنين تمامًا.

3- الاهتمام بالحصول على لقاح الأنفلونزا الموسمي، من أجل الحفاظ على سلامة وقوة جهاز المناعة.

4- اتباع نظام غذائي صحي يتضمن تناول الخضروات والفواكه والأطعمة التي تحتوي على البروتينات.

5- الحفاظ على التهوية الدائمة والجيدة للمنزل.

6- المتابعة الدورية للمريض مع الطبيب المختص، وخاصة في حالة الشعور بأي من أعراض الحساسية.

7- الاهتمام بتنفيذ تعليمات الطبيب المعالج.