تعرف على أضرار الجلوس المستمر أثناء العمل
أكد خبراء أن الساعات الطويلة من الجلوس في العمل قد تتسبب في مشكلات صحية مثل: السمنة، وآلام الظهر، وتؤثر على التمثيل الغذائي ما يؤدي إلى ...
اقرأ المزيدأكد خبراء أن الساعات الطويلة من الجلوس في العمل قد تتسبب في مشكلات صحية مثل: السمنة، وآلام الظهر، وتؤثر على التمثيل الغذائي ما يؤدي إلى ...
اقرأ المزيدقال الدكتور عوض حجاب، دكتوراة جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري: إن النوم بطريقة خاطئة يعرضك للإصابة بمشاكل العمود الفقري؛ لذا يجب النوم بطريقة صحيحة تحافظ ...
اقرأ المزيدما هو البوتاسيوم يعرف البوتاسيوم بأنه عبارة عن عنصر كيميائي ويرمز له K، ويتكون من عدد ذري 19، وينتمي البوتاسيوم إلى مجموعة الفلزات القلوية، وبالنسبة ...
اقرأ المزيدتعتبر السنوات الخمس الأولى من حياة الطفل حاسمة لنمو الدماغ، حيث تتأثر جميع جوانب نمو الطفل بالنظام الغذائي الخاص به، بما في ذلك الحركة الجسدية، ...
اقرأ المزيدالكثير من الناس يعتمدون على جبن القريش في طعامهم اليومي سواء وجبة الفطور، أو الوجبات بعد التمرين للرياضيين، وهذا لما تحويه جبن القريش من كمية ...
اقرأ المزيد- المسلم يتوكل على الله و يأخذ بالأسباب و بالتالي يتعامل بهدوء مع موجات البلاء التي ثمة اتفاق على أن الهلع منها أخطر منها ذاتها.- ...
اقرأ المزيد